陳仕朋秋訓當老大哥 想辦法讓自己練得更強 - 棒球

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記者王真魚／新北報導

富邦悍將陳仕朋連2年投球局數超過百局，今年球季結束後投入秋訓，想辦法維持體能，
對於明年球季，他期許自己更能健康、穩定，「今年遇到滿多狀況，包括傷勢問題，但這
都是經驗，希望在秋訓後、自主訓練，都能讓自己身體更強壯，可以應付明年的春訓和球
季。」

陳仕朋去年先發23場，拿下11勝8敗，防禦率3.48，投球局數累積124局，拿下最佳進步獎
；今年同樣是球隊倚賴輪值，整季出賽20場、19場先發，僅拿6勝，苦吞10敗，防禦率
5.21，不過下半季還有一場投出生涯首次完封勝。

陳仕朋坦言，因為去年的成績，自己在今年球季顯得較有壓力，「感覺是責任變重，畢竟
去年滿好的，就會想要更突破。」他進一步提到，上半季的用球以及傷勢關係，都讓自己
的心理多少有受到一點影響，「今年也是受滿多傷，腰、背都有點狀況，這都是經驗。」

球季結束後，教練團安排陳仕朋、江國豪加入秋訓，手臂好好休息，但體能仍必須維持，
並期待兩人能帶領年輕投手群。陳仕朋年僅23歲，卻有了老大哥的感覺，「在這裡確實算
是比較老的，希望自己能有個帶頭效應；每年都會有新人進來，也會以此提醒自己，不能
再想說自己還年輕。」他也分享親身經驗，加入職棒面對到的問題，都需要時間去適應，
「透過比賽訓練以及跟學長溝通，會成長比較快。」

好友江國豪今年同樣是球隊的本土先發戰力，下半季多次挑戰10勝失利，最終是以9勝8敗
、防禦率5.12的成績作收。

陳仕朋去年拿下雙位數勝投，他說：「國豪拿到9勝時，滿有機會投到10勝，也有好幾次
先發，可惜都差一點，10勝真的是一個門檻，但是不能太刻意去想，一場一場做好就好，
去想反而會造成反效果，去年的我真的就沒什麼想說要投怎樣，今年可能正是因為太多想
法，多少有受到一點影響。」


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