除了用球數限制，日本基層棒球的改革危機 - 棒球

除了用球數限制，日本基層棒球在發展上面臨更多的改革危機

圖文好讀版：http://bit.ly/2RdDGVB



一向關心基層棒球，在棒球推廣上總是不遺餘力的筒香嘉智，在上週回到年少時的少棒隊「
堺Big Boys」，以小學部的特別顧問身分和將近200位中小學生進行棒球交流。並呼籲學生
球界能針對用球數限制、鋁棒的使用規範、賽制設計、指導者的教導，以及對家長負擔是否
過於沉重等五大方向，提出他的看法和建議。

做為基層棒球發展最成熟的亞洲國家，日本一直都是台灣甚至其他各國所推崇的對象。但即
便如此，日本也不得不開始正視棒球人口日益減少的衝擊。然而除了少子化的外在因素外，
或許更多是源自於日本球界長期以來的內部問題。

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儘管新球季將轉戰大聯盟，筒香嘉智仍不時向媒體發聲，期盼日本球界能夠正視問題，著手
研擬具體的改善計劃。



「勝利至上主義」的後遺症

根據日本國內實際執行Tommy John手術，現任慶友整形外科醫院體育醫學中心長的古島弘三
醫師所整理出的統計資料。在2018年小於12歲的15名日本少棒隊成員中，有10位小球員曾經
有過手肘內側的傷痛。相較於多明尼加244名同學齡的選手中僅有41名，約莫18%的人有過受
傷經驗，日本選手的受傷比例簡直高得嚇人。

然而明知過量的用球數可能會對手臂造成負擔，甚或影響選手的未來，但長久以來大多數的
指導者仍是選擇漠視，或是不從根本面改善的消極態度，這就和日本野球根深蒂固的「勝利
至上主義」和「根性論」有著密不可分的關係了。

為了封鎖打者，所以得多投變化球；為了球隊眼前的勝利，即使賭上自己的選手生命也不足
惜。在過去我們看過許多高中球兒在甲子園突破自我極限，成為球迷心中永遠的英雄。但更
多的是那些還來不及發光發熱，在高中畢業後就將手臂燃燒殆盡的慘痛案例。殘酷的單敗淘
汱賽制讓王牌投手必須要不斷地上場投球，反觀球技相對不如人的選手卻可能一個打席都換
不到，若是平時的辛苦的練習都無法換得上場比賽，那麼打棒球又有何樂趣？

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吉田輝星從地方預賽開始一路燃燒，直到甲子園的決賽才整個氣力放盡。在甲子園他一人總
共投出令人難以想像的881球


用球數的合理限制，聯賽制的可行性

用球數當然是日本學生棒球不得不正視的問題，目前日本高等學校野球聯盟（簡稱高野聯）
已經決議將在今年的地方大會及春夏甲子園等正式比賽實施「1週內500球限制」的新規定。
但是為什麼是1週500球？其評估的參考依據為何？仍然引起日本社會不少反響。

如同筒香所說，即便是職棒的先發投手，一週的平均用球量大概100球出頭，再多也頂多接
近130球，就算是頻繁出賽的中繼投手1週也不會超過100球。倘若成年的職棒球員都會妥善
控制每週的用球數，1週500球的用球數限制又何以適用在仍處在發育階段的高中生？

為了儘可能減輕主力投手的過度負擔，並增加其他選手的出場機會。筒香也鼓吹高中棒球可
以朝「聯賽制」的方向去思考，希望可以透過進行賽制上的規劃和改變，讓所有熱愛棒球的
孩子都能夠盡情地樂在其中，而不是成為大人們在追求短暫勝利下的犧牲品。

．當投出163 km/h，對佐佐木朗希究竟是吉？還是凶？ http://bit.ly/30DuVXQ



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為了避免受傷，大船渡監督決定讓球隊王牌在岩手縣決賽坐壁上觀，最終佐佐木朗希一球未
投，大船渡高校無緣前進甲子園。


指導者的觀念也需要隨著時代精進

過去常見的體罰和言語暴力或許在今天已是少數。但需要看大人的臉色而練習的小朋友仍是
常態。因為教練說不能被三振，所以不敢盡情地全力揮擊；因為害怕失敗被罵而不願向未知
的事物挑戰，進而失去讓自己變得更好的可能性，久而久之下來，日本小球員在成長的過程
中勢必會失去自已一部分的獨特性和創造力。

反觀人口不及日本的12分之一，卻擁有高達140名以上的大聯盟球員的多明尼加。相較於物
質生活寬裕的日本，多明尼加的指導者所採取的是尊重選手自主性的棒球教育。不管是徒手
接球還是跳躍式傳球，他們都鼓勵在棒球啟蒙期的小學生勇敢地去嘗試，就算失誤了也不會
口出惡言。一樣都是有才能的幼芽，在開放的環境條件下往往有更高的育成機率。

日本指導者總是以自己過去的選手經驗來教球，而忽略了孩子們才是棒球場上的主角。為了
守護孩子們的未來，筒香嘉智認為指導者也必須隨著時代的進步而與時俱進。例如長時間的
訓練不僅累人又缺乏效率，應該尋找更具科學效率的短時間練習。此外在鋁棒的使用上也必
須著手進行改革。

隨著訓練方法的進步，高中棒球的全壘打產量在近年來顯著成長。為了控制及避免擊球速度
太快而增加守備時受傷的風險，美國的高中及大學棒球在反發係數上都有明確的限制。而日
本在鋁棒的反發係數上卻沒有相關的分級規範。

鋁棒的問題對職棒的銜接也有著直接的影響。根據筒香個人的實測經驗，美國的鋁棒接近木
棒，如果沒有確實地擊中球心，就連職棒選手都很難將球擊得深遠。反觀日本則因為沒有分
級的概念，即使在高中三年累積多少發全壘打都只能僅供參考，回顧歷屆的高卒野手大物，
能夠接近無痛轉移木棒的人幾乎寥寥可數。



「半強制」的志工，家長額外的負擔

除了球隊的指導者，家長在野球少年的成長過程中也往往扮演著不可或缺的角色。不光是情
感上的支持，日本父母在孩子訓練的過程中從旁付出的心力，長期積累下來也是一種不小的
負擔。

在日本學生棒球的世界中，「お茶当番」這個專有名詞主要就是在練習或比賽前專車接送，
在休息區負責供應孩童水分，或是在小朋友身體出狀況時提供協助的後勤支援單位。一般像
這樣的角色通常都是媽媽居多，但根據各個家庭狀況的不同，有時候父親也可能會在球場中
出現。除了降低比賽中發生意外的可能性，另一層面也是希望創造出家長能實際參與孩子練
習的機會。

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在動畫「王牌投手 振臂高揮」中也曾描述到日本家長在學生棒球中的參與。


這種接近「半強制」的志工，對於本身就熱愛棒球的父母來說，或許看起來一點都不成問題
。舉凡像是廣島隊主砲鈴木誠也以及中日龍新星的石川昂彌，從小都是在父親計劃性地栽培
下成長茁壯。但對於一般人或是雙薪家庭而言，每天光是上班賺錢就已經疲於奔命，即使想
要抽空陪伴想必都力有未逮。假如孩子本身除了棒球還有其他選項，家長自然會選擇敬而遠
之。

．巨人之星真人版!? 日本隊主砲－鈴木誠也 http://bit.ly/36KlBDi
．來自父親的英才教育，「石川昂彌養成計劃」 http://bit.ly/37ev8mU



結語：

長久以來，日本在基層棒球的紮根及系統化的推廣絕對值得各國學習。作為亞洲在棒球發展
上最成功的國家，日本目前所面臨到的問題確實引人深思。筒香在近年來所點出的問題並非
全然否定日本過去所做的努力，但隨著時代的不同，過去所承襲下來的制度和文化也到了需
要進行調整的階段。然而對於相對保守的日本人來說，想要打破既有的觀念和思維看來勢必
得花上一段不少的時間了。



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延伸閱讀：

- 一圓兒時夢想的筒香嘉智，以及他的大聯盟實踐計畫 http://bit.ly/2RCTpwe
- 怪物與他們的產地：岩手縣豪腕輩出的秘密 http://bit.ly/2tWbMnT
- 你不知道的坂本勇人～與母親的感人羈絆 http://bit.ly/34ZZqI9
- 佐佐木朗希與大船渡高校的逐夢物語 http://bit.ly/37g8MBA


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