阿部這樣訓練有什麼意義嗎？！ - 棒球

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-02-12T23:20

Table of Contents

※ 引述《cena0605 (姜西拿)》之銘言：
: 剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片
: https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s
: 影片中打者一直練打 打到最後都沒力了
: 然後兩腳跨步還非常的大 打擊姿勢都變形了
: 然後還是繼續練打
: 小腿都在發抖了
: https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png
: 這樣應該很容易受傷吧？

剛剛滑水管發現巨人又釋出新的訓練影片

https://youtu.be/p3kPA1khCFs

連外國人也是一樣被操的(雖然是育成選手啦)

不過呢...這位是投手耶


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Tags: 棒球

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-02-15T13:24
投手也要做這種東西? 是打者嗎?
他都拒絕了還逼他做....
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-02-18T12:53
練下盤囉
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-02-22T16:04
中職才不需要這樣練下盤
Susan avatar
By Susan
at 2020-02-24T14:48
跟弓箭步練的一樣 肥大效果比深蹲差 可是更注重身體穩定
Candice avatar
By Candice
at 2020-02-26T09:40
黑人表情也太多了 3:50秒差點笑死XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-02-29T16:06
央聯投手要打擊啊 尤期先發還是要練
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-03-04T11:49
一般來講不會特別要求投手打擊啦...
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-03-07T09:10
這才有訓練到下盤，中職一堆不會運用又不肯受苦練
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-03-08T01:00
反觀小玉 逃避秋訓
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-03-08T12:53
還是喜歡美式,重訓/協調性敏捷訓練/練球分得清清楚楚
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-03-10T02:08
日式詭異的要練肌肉又要練協調又碰球,整個四不像
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-14T21:22
大概可以懂練這個，身體恢復後覺得下半身都變輕盈
Ula avatar
By Ula
at 2020-03-18T01:18
要是身體記住了這個姿勢 開季變慣性這樣打就好笑了
Elma avatar
By Elma
at 2020-03-21T14:41
這樣操不會橫紋肌溶解嗎？
尿尿會很黃
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-03-24T16:39
台灣喜歡那個式有差嗎？傳到台灣之後根本沒有那一式
是真的能全套照做的
Andy avatar
By Andy
at 2020-03-25T17:27
職業很耐操吧 沒有血尿就好了啊
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-03-27T18:50
Amygo+1 真不知道為什麼日本都喜歡在不正確的姿勢下練個
下
*幾百下
Candice avatar
By Candice
at 2020-04-01T05:49
只問一個問題：MlB有這樣練嗎？
*MLB
Linda avatar
By Linda
at 2020-04-01T13:03
有可能 但是職業選手畢竟是職業選手
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-04-04T06:10
台灣玩美式→一堆自主性超差根本沒練到分量 玩日式
→搞一半嫌太操
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-04-06T01:24
沒有的話日本自己創這練法幹嘛
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-04-09T21:55
操到不要受傷就好了
Iris avatar
By Iris
at 2020-04-10T17:28
又不是平時沒運動 扯啥橫紋肌溶解...
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-04-12T01:10
操到受傷也是有 但職業的不會那麼容易受傷啦
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-04-16T14:21
多村仁：耳朵好癢
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-04-17T19:02
不正確的姿勢練就是在亂來，真是可悲
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-04-20T09:48
投手練這用意到底是幹嘛
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-04-22T14:19
可悲日本仔
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By Christine
at 2020-04-25T16:18
那黑人練的時候一定很後悔自己在美國沒把握機會上大聯盟
才要跑到這做這種奇怪的訓練
Queena avatar
By Queena
at 2020-04-26T12:16
這訓練實際上就是莫名奇妙啊 該重訓的時候還是用重
訓好嗎
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-04-26T17:29
要練下盤有更科學的方式吧 這感覺只是
亂操 好像有操到下盤 實際效果怎樣很難說
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-05-01T10:21
投手 萌呆奶
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-05-01T17:50
厲害你去教
Zora avatar
By Zora
at 2020-05-03T08:00
人家就是會贏球啊
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-05-05T11:59
真的會笑死
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-05-08T21:40
投手逼他練這種東西幹嘛啊 87
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-05-10T21:54
練下盤吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-05-14T21:44
這台灣原住民的反應吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-05-18T01:35
日式訓練法你敢嘴
Robert avatar
By Robert
at 2020-05-22T22:24
日式 勿嘴
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-05-27T20:22
真的敢怒不敢言XDDD
Donna avatar
By Donna
at 2020-06-01T08:18
跪求運動科系出來解釋這到底有沒有用
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-06-02T23:43
感覺這種練肌耐力是要增加打擊穩定度嗎
Carol avatar
By Carol
at 2020-06-05T08:30
對於增加肌耐力來說一定有用啊，問題是效益多大
科學之所以是科學，除了無數次的統計、計算、驗證
最一開始要先知道你需要的是什麼啊
Michael avatar
By Michael
at 2020-06-09T04:21
如果說是追求打擊的下盤穩定度
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-06-10T21:28
應該要先找出整個打擊姿勢裡穩定性最差的地方下手
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-11T19:00
之前保羅是拿一塊類似翹翹板的東西要打者站在上面
Harry avatar
By Harry
at 2020-06-12T18:45
然後在上面保持平衡揮棒
Edith avatar
By Edith
at 2020-06-15T12:03
身體的哪一塊會平衡不了無法施力，就知道哪裡最差
然後再針對每個人不同的地方再做不同的菜單加強
你要大家都用同樣的菜單一直練一直練
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-06-19T19:45
恐怕只會讓身體最強壯的(或還有力的)部位一直去借力
肌耐力強到爆的可能沒事
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-06-22T03:14
肌耐力差的，運氣好只是肌肉記憶錯誤，動作跑掉
運氣差的就是直接抽筋、拉傷
Freda avatar
By Freda
at 2020-06-23T13:37
至於投手要練這種東西就是很莫名其妙而已
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-06-24T17:04
投手上場打擊不要受傷就阿彌陀佛了
跟著打者練一樣的東西，那什麼時候才要練投球的東西
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-06-27T04:03
日本豬公王阿 從沒看過鱒魚練這種沒用的東西
Damian avatar
By Damian
at 2020-06-30T22:59
很多肌肉記憶掰了之後 投手感覺再也回不來
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-07-03T04:09
隨便一間美國大學的健身房 裡面一狗票運動員身材+體能
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-07-07T17:17
的普通學生 科學訓練方法都是從小練起 日本真的ㄏㄏ
Rae avatar
By Rae
at 2020-07-09T16:14
主要是要訓練後腳的旋轉，投手也受用！

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Ursula avatar
By Ursula
at 2020-02-12T23:14
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By Necoo
at 2020-02-12T23:12
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