阿部這樣訓練有什麼意義嗎？！ - 棒球

By Connor
at 2020-02-11T23:07

Table of Contents

剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片

https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s

影片中打者一直練打打到最後都沒力了

然後兩腳跨步還非常的大打擊姿勢都變形了

然後還是繼續練打

小腿都在發抖了

https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png

這樣應該很容易受傷吧？

--

Tags: 棒球

All Comments

By Rachel
at 2020-02-16T14:55

觀念老舊

By Irma
at 2020-02-18T19:14

八打八打

By Elvira
at 2020-02-20T19:31

撐過去就是你的了

By Sierra Rose
at 2020-02-23T15:55

優點就是看起來很努力

By William
at 2020-02-28T05:32

台灣過太爽

By Liam
at 2020-03-01T22:10

斷了嗎？大驚小怪

By Cara
at 2020-03-04T12:12

他就複製自己當年自己的練法在選手身上

By Dora
at 2020-03-07T03:05

那是秋訓吧，秋訓很操很正常...

By Jake
at 2020-03-08T00:04

都寫乳酸地獄了= =

By Faithe
at 2020-03-08T05:12

意志訓練>>>>>>>>>體能訓練

By Victoria
at 2020-03-11T09:02

人家這種的被操到死去活來，大玉兒堅持要回台灣打12強

By Carol
at 2020-03-14T15:48

只能說大玉兒保重了

By Erin
at 2020-03-16T07:40

日本就是一個會用努力來掩蓋指導技術不足的地方

By Sandy
at 2020-03-17T09:08

七龍珠嗎~~~只要復原了~~~就再上一層樓了

By Michael
at 2020-03-20T00:53

能力就是這樣培養出來的阿
那像某隊過太爽

By Oscar
at 2020-03-21T20:54

能力不足就是練習練習練習
也很注重態度

By Kristin
at 2020-03-24T23:10

日職恰恰0.0

By Emma
at 2020-03-26T07:54

真的比賽上的強度是幾百萬倍~~~人家WBC雙冠

By Oscar
at 2020-03-29T11:32

因為球季中必定會疲勞這個是要練習在疲勞狀況下動作仍
不會變形
也就是培養打一整季的體力

By David
at 2020-03-31T21:23

真的日本只會操根本沒效率國際賽也沒多強

By Erin
at 2020-04-01T11:48

是在練球員的意志力

By Rebecca
at 2020-04-03T13:43

這隻野球魂好用0.0

By Necoo
at 2020-04-05T21:19

日本國際賽也沒多強? 我是卡到陰?

By Lauren
at 2020-04-08T05:29

人家不會打到一半就沒力就是在這種地獄般的沒效率訓練
中練出來的體能

By Bethany
at 2020-04-11T19:34

這種土法煉鋼訓練基本上根本沒效果，現在是科學化訓練的時代

By Kumar
at 2020-04-13T09:52

原來何金銀的地獄死亡特訓！

By Rebecca
at 2020-04-16T13:29

日式殺豬公啊，多學學美式球風好不好

By Ethan
at 2020-04-17T02:07

這算土法煉鋼嗎也是不少人出不用工具練肌力的書

By Carolina Franco
at 2020-04-21T11:39

難怪日本棒球實力愈來愈退步

By Faithe
at 2020-04-22T15:47

這種教法會有不少人支持大多因為阿部是名人
換個職業生涯不起眼的教風向就是殺豬公了

By Connor
at 2020-04-23T21:36

到底為什麼還有人覺得美國就不操...天才小史也說過他
的寒假基本上就是在健身房跟操場度過一整天

By Eden
at 2020-04-28T20:05

日本棒球實力退步? 我倒覺得跟韓台差距還在拉大

By Queena
at 2020-04-29T04:28

難道你覺得小史泡在健身房跟操場就不操？
美國跑步跑的比日本更兇

By Sarah
at 2020-04-30T04:59

日本就是一直堅持這種舊式訓練才造成整體國家棒球實力下滑

By Emily
at 2020-05-02T16:21

日式=只會操殺豬公亂改姿勢美式=國中就教過了
拜託說一下台式訓練的特點和教出什麼樣的選手？

By Ula
at 2020-05-07T06:52

台灣跑步也不輸好嗎？還有美人相伴

By Charlie
at 2020-05-07T12:30

多學學富邦的美式球風，快樂打球才會進步

By Ingrid
at 2020-05-09T16:05

太嚴格的訓練也會影響到選手的自信心，訓練應該點到為止就好

By Agatha
at 2020-05-14T05:50

三不五時就被人家血虐還好意思指教別人

By Barb Cronin
at 2020-05-17T08:41

富邦是小葉式吧

By Megan
at 2020-05-20T04:34

球團也不該為了戰績強逼球員訓練，這樣非常不公平也不人道

By Carol
at 2020-05-20T23:00

日本不是踢足球>>>>>>打棒球了嗎

By Olga
at 2020-05-21T09:01

桃猿的外籍教練來台灣看到跑步大開眼界

By Aaliyah
at 2020-05-21T15:51

什麼是洋教練沒事沒事日式就殺豬公

By Kama
at 2020-05-25T03:09

WBC冠軍兩次

By Isabella
at 2020-05-27T02:51

影片看起來是刻意在這種姿勢下練打，不是練到累變成這
種大跨步啊？？？

By Quanna
at 2020-05-27T16:59

我真的搞不懂美國人打成那樣怎麼可能練的少？難道整
天在家睡覺就能上場嗎？

By Edith
at 2020-05-30T23:44

火腿也是這樣練

By Callum
at 2020-06-01T02:19

美國那些球員練習量不可能少的啦，然後RieX推文一直
都那種風格，不要理他比較好XD

By Mia
at 2020-06-05T19:33

阿部剛開始我記得也不是砲

By Robert
at 2020-06-09T08:02

如果說是要練疲勞下維持正確那一開始就是要用正常姿勢

By Aaliyah
at 2020-06-10T15:54

吧？

By Lydia
at 2020-06-11T21:51

本來就不用這樣... 這跟一次練投幾百球一樣...

By Belly
at 2020-06-12T09:45

美式訓練就是以休閒為主練球為輔，打造出身心的完美平衡

By Caroline
at 2020-06-14T15:52

海棠手冊A之27 大字馬步蹲

By Ivy
at 2020-06-15T20:22

台灣球員目前問題就是練太多了，造成了身心不平衡實力下滑

By Lauren
at 2020-06-18T12:48

有些練習本來就是要刻意操到累才有練的價值阿

By Lydia
at 2020-06-22T17:10

職業還人道???你去做慈善家好了，那樣最人道...

By Valerie
at 2020-06-24T23:21

棒球已經算是比較爽的了，練足球還跟你講人道....

By Gilbert
at 2020-06-25T16:33

某ID反串太低級這種爛餌不會有人上鉤啦

By Cara
at 2020-06-26T17:33

有人上鉤了啊...XD

By Irma
at 2020-07-01T01:40

我也清楚某R就一個搞不清楚狀況的自我意識者，大概連

By Daniel
at 2020-07-03T22:12

動個鍵盤他都覺得好累好累...

By Callum
at 2020-07-05T16:32

練到發抖倒在地上你沒看過XD 你一定沒重訓過

By Connor
at 2020-07-06T18:46

人家基數多R~禁得起操掛了就換撐過去就變怪物惹

By Madame
at 2020-07-11T04:06

日本一向很重視意意志力訓練

By Catherine
at 2020-07-16T01:23

還不如去深蹲，根本浪費時間

By Odelette
at 2020-07-17T02:04

去年秋訓的時候不就有人討論過了

By Ina
at 2020-07-18T07:24

高級殺豬公

By Madame
at 2020-07-21T14:03

所以他打不上大聯盟啊！他這樣教也打不上去啊！

By Kristin
at 2020-07-22T22:30

伊比利豬公

By Irma
at 2020-07-25T12:27

反正還是隨便贏台灣

By Tom
at 2020-07-27T16:16

看國際賽成績就知道有沒有意義了屌打台灣...

By Heather
at 2020-07-29T11:00

怎麼覺得有人是在寫作文想要一鳴驚人 XD

By Lauren
at 2020-08-01T12:35

整個打擊姿勢變形

By Audriana
at 2020-08-04T21:45

練完倒在地上應該去健身房就能看到了

By Skylar DavisLinda
at 2020-08-07T23:56

人家國際賽都前幾名的到底有啥意思笑人家殺豬公

By Harry
at 2020-08-11T01:18

技術不知道但心理素質大概能提升不少吧？

By Donna
at 2020-08-14T02:58

滿蠢的，野人才有的思維

By Emma
at 2020-08-14T13:22

笑人家練習沒效率亂練結果自己練出什麼東西

By Harry
at 2020-08-16T13:09

沒意義就自以為是老鳥好像很屌
操不是不行做樣子給媒體看就太噁了

By Hedda
at 2020-08-17T07:53

第一年很想表現吧監督呵呵呵呵

By Megan
at 2020-08-19T04:11

沒發現只動上半身嗎

By Christine
at 2020-08-20T22:57

只會酸殺豬公結果自己卻輸人家一大截

By Adele
at 2020-08-24T19:19

這樣說好了 4成打擊率的台灣至寶是哪一種練法?

By Delia
at 2020-08-27T05:14

最討厭那種愛胡亂批評別人訓練方式的酸民

By Hardy
at 2020-08-28T23:03

事實就是,台灣人經不起操,但有天份能上MLB的又少,只能酸

By Brianna
at 2020-08-29T11:40

我怎麼記得好像之前也有一篇這種文章

By Charlotte
at 2020-08-29T18:41

鍵盤教練一堆，大開眼界

By Hedy
at 2020-08-31T17:51

所以要怎麼練才是高效率訓練法？

By Carolina Franco
at 2020-09-04T09:32

這幾個這樣練上的了大聯盟嗎？

By Brianna
at 2020-09-07T00:08

台灣球員薪水比美國日本少，訓練量卻常常要求同等，對球員
真的很不公平，完全不符合社會的公平正義比例原則

By Elizabeth
at 2020-09-11T12:30

儲備體能是正確但是一直用疲勞姿勢去打球身體會記
憶疲勞姿勢這樣會好嗎？

By Una
at 2020-09-13T19:29

樓上的話讓我想到，台灣人在的薪水比美日低，工時不只要求
同等還會超時

By Christine
at 2020-09-17T11:45

會抖多打幾球就不抖了

By Charlotte
at 2020-09-20T06:34

一堆連一點專業知識都沒有的說這是殺豬公沒有技術
成分歐齁？

By Ingrid
at 2020-09-22T07:11

對呀殺豬公練完都比台灣最強打者小玉還強

By Steve
at 2020-09-25T10:27

不然職棒叫假的？

By Jessica
at 2020-09-29T01:31

你腿了

By Agatha
at 2020-09-29T02:31

還在日式殺豬公的是在哈嘍？

By Linda
at 2020-10-02T23:04

就是沒受過教練訓練和運動科學的土法練習，只不過人多才有
高手，到美國就被打假的

By Mason
at 2020-10-06T00:57

不就特打

By Christine
at 2020-10-10T07:17

所以人家在打NPB 你在這邊發文囉

By Olga
at 2020-10-11T04:21

這影片之前也有人po

By Mia
at 2020-10-15T19:47

一樣殺豬公，台日差這麼多

By Sandy
at 2020-10-19T07:07

這樣訓練很常見吧你沒看過賽前打擊練習嗎==

By Noah
at 2020-10-23T05:22

練大腿肌該有其他方式

By Carol
at 2020-10-27T02:08

所以可以講一下很有效率又不會受傷的超棒訓練有啥
嗎

By Rae
at 2020-10-31T22:09

人多到連二軍都是高手把科學訓練的中職打假的

By Annie
at 2020-11-01T21:06

很鳥希望媚日皇民不要出來護航

By Necoo
at 2020-11-01T22:30

台日高中差不多進職業卻被大幅拉高訓練是最大因素

By Tracy
at 2020-11-02T23:47

讓你見識草根魂殺豬公

By Ophelia
at 2020-11-03T02:18

日本有幾萬人可以這樣練台灣有百人嗎基數差太多了

By Franklin
at 2020-11-07T12:33

日粉：日本真細膩0.0

By Odelette
at 2020-11-08T23:31

怪博士的改造

By Xanthe
at 2020-11-09T03:05

殺豬公阿

By Robert
at 2020-11-11T11:57

為了訓練而訓練很沒意義，根本只是考驗意志力

By Ursula
at 2020-11-13T15:41

一堆連河濱公園棒球都沒打過的鍵盤教練真會指教...

By Yedda
at 2020-11-13T19:44

人家這種練法練到世界第一啊你能說什麼==

By Freda
at 2020-11-17T16:52

樓樓上推文會讓我覺得河堤球隊練球菜單有這項 XD

By Barb Cronin
at 2020-11-20T14:21

一堆喊殺豬公的鍵盤教練真的是可悲沒打過球可以安靜嗎

By Damian
at 2020-11-20T16:23

故意操下盤啊

By Emily
at 2020-11-22T15:49

棒球選手下盤不是很重要嗎？

By Leila
at 2020-11-25T12:43

這裡是鍵盤教練研討會場嗎笑死

By Faithe
at 2020-11-28T07:02

鄉民都好懂棒球喔羨慕

By Irma
at 2020-12-01T18:24

推文也太多自以為優越的鍵盤手了吧

By Gary
at 2020-12-04T08:24

鍵盤教練們怎麼不PO一下教練證讓大家見識一下？

By Xanthe
at 2020-12-07T22:36

這樣很操嗎？我當兵時比這操十倍

By Irma
at 2020-12-11T02:59

真的會被鍵盤教練笑死，這樓不知道幾個受過正規棒球訓
練。然後ㄧ堆講的好像很懂ㄧ樣

By Ina
at 2020-12-13T13:48

喔

By Jake
at 2020-12-17T09:24

LM春訓也有好嗎

By John
at 2020-12-17T13:57

手沒破不叫練破了手下次會更強壯

By Daph Bay
at 2020-12-19T17:38

鈴木一朗自己講過運動科學訓練與教練養成就是美日的差距

By Thomas
at 2020-12-23T18:07

上太空的都認證作弊仔了還是回來支持細膩殺豬公好了

By Andy
at 2020-12-27T14:34

這是健身的力竭啦懂0.0

By Ina
at 2021-01-01T06:12

這樣哪有很操...... 就是練下盤啊

爭一軍出賽空間　申皓瑋起步完整春訓

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at 2020-02-11T22:39

爭一軍出賽空間　申皓瑋起步完整春訓記者蕭保祥／高雄燕巢報導中華職棒（CPBL）富邦悍將22歲外野手申皓瑋進入第4個球季，富邦期待他打擊能力發揮外，申皓瑋在休季期間自主訓練強化身體強度，希望2020年有完整春訓，在悍將外野爭取更多出賽空間。申皓瑋11日燕巢春訓基地受訪說，去年12月底開始自主訓練 ...

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at 2020-02-11T22:33

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