防高個怎麼防(10公分以上) - 籃球

※ 引述《mikebb5566 (一生國王迷)》之銘言：
: 認真回你，我個人打球的經驗!
: 高10公分打點矮的，是正常球技表現，所以被高10公分吃，一點都沒啥好意外，不代表
他
: 能力比你強，只是他做到該做到的球技.
: 如果不想換場，我通常用下面幾種方法不被高個吃:
: 1.激將法
: 碰到高個要硬打我內線，我就會直接再他耳邊說:
: [外線這麼不準喔！放給你投還不敢投，投一顆讓我閉嘴啊！]
: [高打矮沒小鳥]從上場就一直和他說這觀念，到下場還是和他裝熟說這觀念.
: 2.犯規跳針
: 假設上面方法都沒辦法阻止他想打點的慾望，記住打三三沒犯規限制，但用溫和的手短
使
: 用.
: 他一接球，就去摸他手，笑笑喊打手犯規.
: 如果他直接高舉高打一氣呵成呢???
: 記住先保護自己，退開他拐子轉身半勁，然後再他要出手的那一刻,不是去干擾，是直
接
: 去點他手肘關節,並且記得是由下往上點，這樣看起來才自然.
: 任何技巧在好的球員，被由下往上點，就算Curry也無法完成投球動作.
: 這樣打的目的，就是讓對方不覺得你是好吃的甜甜圈，輕鬆就可守住高10公分以上.

不好意思，對於你防高個的做法，我倒是有不同看法

1.）激將法：嘴砲對手這種行為真的不必要，高個打內線原本就是他的優勢，就像矮個比
較靈活，速度比較快，較容易切入撕裂對方防守陣形。在一般外面的球場上講垃圾話，你
真的不知道會遇到什麼神鬼蛇神，一直嘴砲真的只是討打而已！

2.）犯規跳針：對手一要球就笑笑犯規，一次，二次還可以接受，但每次都這樣搞的話，
對手火氣一定上來。如果一開始認真守，最後不小心犯規大家都還比較能接受，才一接球
就犯規，或一直故意點對手肘關節，真的只是告訴對手，請更粗暴的對付我，真心不推！

如果真的要採取上面這兩種方法來表示自己不是甜甜圈，那真的表示自己球技與對手還有
段差距，自己可能需要更多練習與經驗再來挑戰！

回歸正題，遇到高個被框單打，我自己有2點最基本的建議：

1.）重心壓低把對手卡到禁區外，盡量不讓對手在2，3年級那個的地方拿到球。

2.）對手拿到球後，先把自己底線踩死，盡量迫使對手往中走，讓他形成1打2的局面，屆
時再讓隊友夾擊，迫使高個傳球。

畢竟籃球是一項很吃身材的運動，再加上進攻原本就較佔優勢，所以團隊防守比個人防守
還要重要，總之盡量找固定的球友，大家防守時多出聲溝通，用協防的力量來彌補身材上
的不足吧！ 加油




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