自從高中畢業後就很少遊泳(兩年前)
想趁這次暑假由個夠本
可是游完一天後 膝蓋關節內側就開始疼痛(只有一隻腳)
結果隔天不甚在意 又跑去游(大約一KM多吧...)
上岸後發現膝蓋痛到不能彎Q_Q(一彎就會痛)
請問這是什麼問題阿...
(暖身好像忘記暖膝蓋..)
如果要看醫生的話要掛哪一科呢?
補充:我是游蛙式
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想趁這次暑假由個夠本
可是游完一天後 膝蓋關節內側就開始疼痛(只有一隻腳)
結果隔天不甚在意 又跑去游(大約一KM多吧...)
上岸後發現膝蓋痛到不能彎Q_Q(一彎就會痛)
請問這是什麼問題阿...
(暖身好像忘記暖膝蓋..)
如果要看醫生的話要掛哪一科呢?
補充:我是游蛙式
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