關於馬步 - 武術 Martial Arts

By Ida
at 2010-05-19T22:09

Table of Contents

請問板上各路高手
小弟剛練習蹲馬不久想請教一下:

在蹲馬時重心向後(腳後跟) 身體有向後倒的趨勢
此時兩腳十隻腳趾頭須要抓地嗎還是平放就好
謝謝

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Tags: 武術

All Comments

By Queena
at 2010-05-21T06:18

一開始會出力抓的感覺是難免...
盡量放鬆並想著腳掌(全底)自己吸著地

By Blanche
at 2010-05-22T22:30

坐馬步時動作放到超慢，去感受力量均
分腳底並吸著地的感覺，然後不要外8

By Lily
at 2010-05-23T23:24

記得收尾閭

By Belly
at 2010-05-25T02:32

含胸拔背是拔腳背不是駝背
也就是你問的拔背腳摳地板

By Linda
at 2010-05-27T05:50

請問拔腳背何解?這是貴派獨到之處嗎?

By Catherine
at 2010-05-29T20:59

拔腳背?

By Daph Bay
at 2010-06-01T16:29

拔腳背？這真的要請六樓說明一下了

By David
at 2010-06-05T03:48

拔腳背....我只會拔蘿蔔

By Daniel
at 2010-06-07T13:47

拔手背

By Regina
at 2010-06-11T12:12

要抓地,收尾

By Ina
at 2010-06-12T09:24

含胸拔背是拔腳背不 https://noxi

CCTV武林大會：陳氏太極新一季開戰(陳 …

By Jacob
at 2010-05-19T14:43

※ 引述《kentbu (kentbu)》之銘言： : ※ 引述《flamesky (豬也會跑哦)》之銘言： : : 網上找了陳自強的資料，發現這節目太假了 : : 陳自強是裁判陳小星的兒子，陳小旺是他二伯 : : 陳自強 1977年出生于陳家溝陳氏太極拳世家，陳氏二十世太極拳嫡宗傳人， : 這節目假? ...

有人看過電影『16歲的武士道』嗎?

By Lauren
at 2010-05-19T11:43

劍道電影:16歲的武士道預告和花絮andamp;紀念劍道大會比賽影片請點入以下連結,歡迎參觀指教或是分享相關劍道資訊給我,謝謝 http://martialartworld.pixnet.net/blog/post/7108967 - ...

關於輕功

By Ursula
at 2010-05-19T10:04

先來一段影片 http://www.youtube.com/watch?v=Oe3St1GgoHQ 最近幾年外國的極限運動感覺起來跟以前中國武術的and#34;輕功and#34;越來越相像了從 FREE RUN 到這個水上跑步的影片在 YOUTUBE 也愈來愈多相較之下有在武術方面這類型的運動感覺 ...

以色列軍用格鬥術Krav Maga新竹常態班

By Genevieve
at 2010-05-19T09:41

※ [本文轉錄自 MMA 看板] 作者: antonio34 () 看板: MMA 標題: [情報] 以色列軍用格鬥術Krav Maga新竹常態班時間: Wed May 19 09:40:40 2010 時間：自05月25日起，每週二下午19:30時至21:30時，每次實施2小時內容：Krav Mag ...

以色列軍用格鬥術Krav Maga新竹體驗班

By Ina
at 2010-05-19T09:29

※ [本文轉錄自 MMA 看板] 作者: antonio34 () 看板: MMA 標題: [情報] 以色列軍用格鬥術Krav Maga新竹體驗班時間: Wed May 19 09:28:59 2010 為推廣Krav Maga這項防身技術我們預計於99年5月23日(星期日)於新竹辦理一個場次的體驗班 ...

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