關於韻律呼吸 - 游泳討論

By Leila
at 2007-04-26T23:29

Table of Contents

我想問

當我們游到對岸之後會做一下韻律呼吸調氣

我自己是感覺如果光是在水面上喘氣要喘很久才會比較平復

但是如果有到水下做韻律呼吸的話很快就不那麼喘了

我自己的想法是在陸地上的話因為沒有呼吸的問題所以會越喘越喘(大概是短促吧)

但是如果有到水下的話會稍微壓抑那種喘的感覺

之前我是沒想這麼多..就是做韻律呼吸調氣

最近有朋友問到我這個問題:為什麼做韻律呼吸就比較不會喘???

但是我不知道要怎麼跟他做比較科學的解釋

問了一個朋友他也跟我說了一些

但是也建議我還是po版問問板上的朋友們可以獲得更多的想法

所以想請問板上朋友們的想法

先過過各位~~

--
My name is cold, but i will make you warm

--Keanu Reeves

--

All Comments

By Brianna
at 2007-05-01T12:15

嗯~~~~~想麻煩回文的朋友也回一份至帳號信箱.謝謝~!!!

By Margaret
at 2007-05-03T06:07

我也曾經有這個疑問過

By Isla
at 2007-05-04T18:09

奇怪，我有沒有韻律呼吸都差不多耶
我一邊游一邊會偷休息，所以沒有很喘，也沒韻律呼吸

By Quanna
at 2007-05-07T13:03

一個先吐再吸在陸地上大部份都是先吸再吐

By Aaliyah
at 2007-05-08T19:05

至少我是這樣 . . . 不知道這樣有沒有差@@?

By Megan
at 2007-05-13T07:33

會不會是節奏的問題游泳一出發就是吐---吸~

By Jessica
at 2007-05-14T17:17

跑步之類的應該很少人用鼻子吐再用嘴巴吸調氣的呵...

By Quanna
at 2007-05-17T13:23

這是我的想法完全沒有科學根據~~~

By Jessica
at 2007-05-20T12:46

我跑步也會韻律呼吸可以跑比較久唷體育老師教的

Related Posts

一個困惑我很久的問題

By Damian
at 2007-04-26T11:39

我在踩得到地的游泳池游泳...都沒問題自由式雖然不能一直連續游(就是游到對面要站起來才能再往回游) 也會換氣... 蛙式雖然很醜...游很慢...但是也是算會前進.... 但是只要到踩不到底的游泳池....我就游不動... 還會全身緊繃....連自由式也游的亂七八糟... ...

臺大第15期救生員訓練班延期公告

By Ursula
at 2007-04-25T23:36

【臺大第15期救生員訓練班延期公告】臺灣大學體育室日前公告本校的室外游泳池，將於九十六年四月二十三日開始進行池底瓷磚整修工程，據本班主辦單位（臺大水上服務隊）向體育室與工程包商之瞭解，並考量天候因素，工程的進行至少要兩週，加上泳池排水與注水的工作日又約需一周，因此這項整修工程確定使原訂五月三日開班的 ...

市立游泳池不准私下指導游泳?請各位一ꤠ…

By Ivy
at 2007-04-25T21:19

(前文恕刪) 不好意思挖了這麼久以前的文來請教大家請問外面的認定是都不能and#34;私自教學and#34;嗎?? 不知道像是台北市立的運動中心(雖然委外)是否還有這麼點彈性因為高中同學想找我教她自由式換氣既然都六年的朋友了談錢傷感情嘛當然是義務教學囉 (自己阿母都沒這麼勤奮的找場地 ...

[分享]喜歡arena看過來

By Carol
at 2007-04-25T20:24

請問有人過去看過了嗎? 可以說說心得嗎? 有很便宜嗎? 謝謝瞜 ※ 引述《chabear (~ 問號 ~)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Actuary 看板] : 作者: Sanctity (忠於原味~) 看板: Actuary : 標題: [分享]喜歡arena看過來 : 時間: Fri ...

請問林口地區的游泳池

By Olive
at 2007-04-25T20:20

請問大家知道林口地區哪裡有便宜的游泳池呢? 目前有計畫想要一個星期至少去游一天~ - ...