關於防守 快速切入 的步伐 - 籃球

Christine avatar
By Christine
at 2016-06-01T11:23

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大家好 太嘎好 各位柯鋁好

上個周末 小魯在跟切入時 左腳小翻船惹一下

想要問關於防切入時候 通常都是橫向滑步 跟到底嗎

上周我就是在跟防時 因為對方切入很快 我橫向滑步跟到後面煞不住

腳踝小翻 還好沒有腫脹 大概休1星期就好惹

是不是對方很快時候 要用交叉步跟比較好跟

大概是身體有點側身 像小跑步姿勢這樣跟 只是覺得這樣要該火鍋時 起跳不好抓

大家腳步都怎麼跨的阿?

不知道這樣文字敘述 大家看得懂我意思嗎?

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Tags: 籃球

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2016-06-03T02:47
FB 可以參閱 ppt.cc/r3sjf
防守重點不是蓋鍋，是讓對方不蘇胡～
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-06-03T05:55
但是守到身材比自己矮的 就會想大力賞他
一鍋 真的很爽
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-06-04T23:54
如果對方很快我就會放棄蓋鍋的念頭了
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-06-05T17:34
側身小跑步你會沒辦法快速換方向,練防守步伐吧~
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-06-10T13:25
跟到後面煞不住<=在那個速度下你的腿無法負荷,
James avatar
By James
at 2016-06-14T16:00
練腿!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-06-17T22:19
那進攻已經確定是哪個方向後 用側跑會比
較跟上吧 平常沒在跑步 有什麼輔助器材可
以在室內練的嗎
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-06-20T03:02
防守目的就是讓對方投不進 卡位搶板 一直想巴鍋很容易
被騙起或失去有利位子
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-06-25T00:59
是沒錯 不過蓋一鍋後 氣勢都來惹
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-06-28T03:00
人家都說別蓋了 你一直說蓋鍋很爽 你到底想得到甚麼答案
？那你也不用防守步伐了 從頭到尾跟在後面輕鬆小跑步 等
到他出手在賴個帥氣120分的霸氣麻辣鍋 你是要這答案嗎？
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-07-01T23:35
推樓上 我不知道樓主是不是小屁孩，但是防守真的是以干
擾為原則，並且能隨時對進攻者的變速變向做出反應。螃
蟹步就是最好的腳步了，不夠快就只能認真練。整天想蓋人
家鍋真的是...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-07-04T11:14
好 原來防守目的不是要蓋鍋 我會改觀念的
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-07-07T08:54
防守的目的是讓對方投不進啊
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-07-11T20:34
只要對方投不進就好 有沒有蓋到一點也不重要
最笨的就是為了搶蓋火鍋而失位的那種人
有經驗的人被蓋鍋根本不當一回事
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-07-16T03:18
你也想當whiteside?
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-07-20T06:41
哈哈 好我了解惹
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-07-21T07:34
我最喜歡想蓋鍋的人了，比個假動作一直跳，大空檔就來了
Emily avatar
By Emily
at 2016-07-22T21:24
小朋友才覺得被蓋鍋很洩氣 大學會打球的被蓋根本沒差
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-07-25T13:05
我最喜歡想蓋鍋的人了 直接dunk in your face~

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Rae avatar
By Rae
at 2016-06-01T10:53
※ 引述《may31237 (麵包超人)》之銘言： : http://i.imgur.com/fNmO6AG.jpg : 貴求各位幫小妹一個忙，這是大陸的籃球課要考的東西，實在是看不懂…懇請各位幫忙 解 : 答 : 翻譯：分別列舉一例，一罰一擲、三罰一擲、四罰一擲、五罰一擲，一次進攻得六分、 七 : 分六種情 ...

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