關於身高還有一些心態問題 - 排球

接球跟防守是靠腳不是靠手也不是靠身高

早一步到位，主動去迎向球而不是等球飛到你身上

先移動然後站好接球的最佳位置

不僅可以讓你好好接球，也可以告訴你的隊友你準備OK了

在場上沒有存在感的隊友不是因為打不好

而是因為根本不會動


至於心態問題

如果你真的很爛，那就先練好再去打場，不要拖累大家

如果你真的不差，那就去觀察隊友不足的地方，然後靠你去彌補


一個會贏的隊伍

可以不靠你攻擊

可以不靠你舉球

但是不可以不靠你防守

有了接球，你就不會被隊伍排擠，甚至其他人可以安心打球交給你去接


也建議你練好發球

因為銳利的發球在普通強度的打場可能就可以得一分

也可以壓制強隊的攻擊

而發球不需要靠任何人就能完成，完完全全就是展現你的實力的時刻

自信，可以從發球開始!


※ 引述《nowthinking (now)》之銘言：
: 請問一下兩個問題 QQ
: 1. 是身高方面
: 我身高只有一六二..
: 有好幾次跟長人分到同隊比賽 都非常不容易摸到球
: 譬如說我後排
: 球過來的時候我本來已經要蹲下接了 可是旁邊長人輕鬆的搶先一步把他接起來
: 導致整場比賽在場上感覺很多餘 @"@...
: 請問一下有辦法調整心態或是改善這種狀況嗎?
: 避免跟長人同隊也可以是解 但是這樣的解法感覺很消極啊...
: 2. 是打球心態方面
: 我發現最近好像會陷入一種模式
: 我在場上無法很有信心的把球好好的接起來 莫名其妙會手軟
: 但是平常練習看起來又很OK (練習一條龍場上一條蟲)
: 常常在場上會變成 "只想打安全球" 或是 "不敢放手去叫球"
: 或是 "因為過度緊張表現不佳"
: 第一個是缺少能給隊上的貢獻
: 第二個是惡性循環信心度會越來越低 (手軟>>緊張>>沒信心>>再度手軟)
: 請問有大大們之前也有遇過類似的狀況嗎?
: 後來都是怎麼解決的?
: 3. 最後是一個很雜的問題
: 請問大家如何看待"隊友失誤"這件事情?
: 真的會有人覺得 "因為隊友失誤所以我覺得該隊友很廢" 這樣子嗎?
: 我每次發生失誤真的都超對不起其他人的.../_\
: 感謝大家的回答
: 新年快樂!

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