關於護膝 - 籃球

大家好

因爲年紀漸大

意識到身體強度不如以往了

本身沒有受傷及受傷史

思考打球時加個護膝預防受傷

請問有需要嗎？因有前輩提到沒受傷就不需要

本身肌肉強度就是最好保護

一方面又覺得戴著可能比較安全

想請教各位

謝謝！

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