關於蝶腰 - 游泳討論

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By Franklin
at 2010-01-16T00:04

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初次光臨此板

有個問題想問

自己有在練習蝶泳

在練習蝶腰時 自己有個疑問

讓身體擺動的帶動處是骨盆嘛?

我最近感覺都是先由肩膀帶動 再讓整個身體跟著擺動

這樣的感覺對嘛??

要如何練習比較有效率呢??

thx~

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Tags: 游泳

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2010-01-17T10:58
肩膀帶動= =?
Regina avatar
By Regina
at 2010-01-17T13:37
最後應該是頭
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By Joe
at 2010-01-21T16:28
好像從頸部 肩部 腰部發動的都有看過
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-22T09:04
先去搖呼拉圈把你的筋搖軟吧~
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By Todd Johnson
at 2010-01-26T23:15
額頭點水
Emily avatar
By Emily
at 2010-01-31T20:56
手指頭!!.. 我是初學肉腳
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By Edward Lewis
at 2010-02-02T07:01
我的話注意力是放在腳 上半身沒去管它 主要盡量貼身不去
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By Ethan
at 2010-02-03T07:04
阻擋腳的前進 蝶腳和自由腳一樣 用途也大 也還在學習中

游泳時討厭的事

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By Odelette
at 2010-01-15T11:52
以下是新手的怨念 都是在新手大亂鬥區發生的 討厭有人擠在一邊聊天 佔據水道 討厭有人在池子的正中央擋住 佔據水道 討厭有人明明很會游 卻在新手大亂鬥區 然後佔據水道 ...

游泳時討厭的事

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By Kumar
at 2010-01-15T02:39
43 (我甚麼都會記得帶 就是會忘記原來票上的格子蓋完了XD) (好啦我承認有一次忘記帶蛙鏡) 1.硬要游快速水道的超級浮木 2.一群人泡在池邊一直聊天聊超級久...感覺頗佔空間 3.明明好幾條水道就很空，偏偏要來游我旁邊..... 4.每每努力游完上岸、洗完澡後對著大鏡子，感歎著身上的肥肉依然跟我 ...

松山運動中心密集班

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By Tristan Cohan
at 2010-01-15T00:57
我目前是只會蛙式 日前得知松山運動中心有在開游泳班 密集班好像是5天1250 想學自由式 因此想請問有人在那學過游泳嗎? 還是新莊附近有比較推的游泳班 太陽花 藍鯨 好像都很貴 - ...

過年期間學游泳?

Emily avatar
By Emily
at 2010-01-14T22:43
今年過年想利用假期學好游泳 但是應該都沒開atat 請問過年期間那邊可以游 還有教學呢? 謝謝! 台北都行 - ...

游泳時討厭的事

Freda avatar
By Freda
at 2010-01-14T17:28
※ 引述《fansue (蕃薯)》之銘言： : 一、到了游泳池才發現泳褲還吊在浴室的架子上。 : 二、為了怕忘了帶泳褲，在家裏先換好了， : 等游完泳才發現內褲留在床上。 我不太喜歡，中年大叔，頭上快地中海然後戴像絲襪的鬆垮垮泳帽 可以看見裡面的幾根毛半黏半漂浮 然後穿著脫紗嚴重可以很貼又很垂的泳褲 ...