游泳

關於蛙手+自由式踢水 - 游泳討論

Eartha avatarEartha · 2021-04-23

Table of Contents


我想問問
有人用關於蛙手+自由式踢水完成長泳的嗎？
不論是純游泳還是三鐵

感覺這一招對自由式還沒那麼熟練的人來說應該是個不錯的選擇，而且又不會像蛙式一樣會腿軟，還可以好好練習自由式的踢水

還是這招有什麼缺點嗎？

謝謝大家

-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD.

--
游泳

All Comments

Yuri avatarYuri2021-04-24
玩水可以，長泳這樣表示游泳能力不足真的有必要冒險
Megan avatarMegan2021-04-26
嗎？
Rosalind avatarRosalind2021-04-29
蛙式靠腿輸出，自由式靠手輸出，但你把兩個拿來穩定
Agatha avatarAgatha2021-05-03
的部位結合?
Frederic avatarFrederic2021-05-04
就是自由式的能力差才會想這些吧...
Edwina avatarEdwina2021-05-04
113 226游泳項目基本上能不用腳就盡量不用
Edith avatarEdith2021-05-08
如果要開放水域這樣做 我建議直接穿有浮力的下肢防寒
褲之類的 讓腿漂 然後腿就不踢了 只靠手划水
Valerie avatarValerie2021-05-11
如上其他人所說這兩個動作部分根本搭不太起來 沒弄好
反而弄更累 再加上是長距離三鐵 能在一開始不用腿就不
要用 因為後面的都是靠腿
Necoo avatarNecoo2021-05-12
其實也不是說不用腳啦，打水有效率會讓你贏別人很多，教人
腳不重要的，通常就是半吊子而已
Gilbert avatarGilbert2021-05-13
但是三鐵後面很大一部分需要靠腿，如果是自由腳蛙手，這姿
勢主要動力都在腳，會很不利
Gilbert avatarGilbert2021-05-16
建議把自由泳學好，然後踢腿效率練好，對於提升整體速度幫
Gary avatarGary2021-05-19
助很大
Kama avatarKama2021-05-21
對 練習紮實的鐵人都還是有在踢水 但人家正確踢比較不
累又有幫助 但如果不行的話 我傾向直接放棄腳 甚至靠
外道偷吃步XDD 而不是這種組合
Ivy avatarIvy2021-05-24
練的起來沒差 目標是關門蛙式慢慢游不要影響騎跑就好 最少
Ivy avatarIvy2021-05-26
騎跑很強才會想報226吧 游泳占比不高 後面穩穩追就好 如果
Andy avatarAndy2021-05-30
真的很在意成績就乖乖練自由式吧
Charlie avatarCharlie2021-06-03
母湯!上面的人說很多了,找個時間自己去泳池試試吧
Tom avatarTom2021-06-06
一個不好的自由式划臂,也還是勝過一個蛙式的抱水
Noah avatarNoah2021-06-07
而且這樣游感覺很傷腰=.=
Adele avatarAdele2021-06-08
你把兩式最主要的動力來源都略掉了...感覺不優
Kama avatarKama2021-06-11
效率應該很差
Faithe avatarFaithe2021-06-13
其實腳踏車要靠的是臀大肌
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-06-15
我不是專業,換氣方式,你自己去試試,搞不好你覺得游很順
Daph Bay avatarDaph Bay2021-06-16
自由式主要動力來自於手，蛙式主要動力是腳
Ida avatarIda2021-06-21
囧？？？？
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-06-24
你一定沒練過打水；我光25m打水一趟就累個半死，完全
不敢想像拿來當長泳使用會怎樣。
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-06-26
腳打水跟蛙腳比會更累吧
David avatarDavid2021-06-30
為了比三鐵這樣游,絕對比你游蛙式更浪費腿力
Necoo avatarNecoo2021-07-05
游三鐵有一種漁式阿，主要是靠自由式划手推進，腳我
覺得比較像是平衡穩定用，我是自己看網路影片，游個
幾次慢慢摸索，不過游泳時看不到自己的動作，有教練
指導還是進步比較快。
Joseph avatarJoseph2021-07-06
漁式其實就是自由式的一種
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-07-06
漁式 呵呵
Iris avatarIris2021-07-07
誠心建議練二拍打水
Zora avatarZora2021-07-09
我就是113蛙式後面騎車爆掉，平常蛙手自由腳熱身就覺得這
樣踢水太耗氧了，很累很喘