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關於蛙式的腳部動作 - 游泳討論

Poppy avatarPoppy · 2009-06-08

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請問踢腿時腳掌是要上勾還是下壓呢?
這問題我實在是稿不清楚...
自由式的打水是下壓吧?
蛙式就是相反嗎?
小弟我游50M..總共要起來換氣47次..
也就是47次夾水..在泳池數別人游50的換氣次數都沒超過30次呢..
應該是我每次漂浮不夠遠吧?
請問要怎樣才能每次踢都浮的更遠呢?
謝謝各位大大.

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All Comments

Leila avatarLeila2009-06-11
踢出去的時候要順便下壓吧~?
Irma avatarIrma2009-06-16
應該說不是踢是夾吧。踢的話沒有水流讓你前進啊。
Bennie avatarBennie2009-06-18
我意思是說腳弓起來時腳掌是要上勾還是下壓呢?
Heather avatarHeather2009-06-18
http://gkkangel.pixnet.net/blog/post/22852497
Xanthe avatarXanthe2009-06-23
除了踢 也還要能飄....
Liam avatarLiam2009-06-23
我都教成人 收-開-夾 收-開-夾 呵 主要是要懂得踢跟漂
Doris avatarDoris2009-06-28
弓起來時請上鉤 夾水時同時做上鉤轉下壓 請賜教 哈哈
Xanthe avatarXanthe2009-06-28
47次真的有點誇張 我想是你太急著做換氣的動作 漂浮動作都還
Ethan avatarEthan2009-06-29
沒完成 所以變成反而浪費力氣 頭也要注意 脖子請和泳池平行
減少漂浮時前進的阻力
Frederica avatarFrederica2009-06-29
今天去游有比較好了.剩35次..但還是感覺蠻多的.
Irma avatarIrma2009-07-01
如何漂更遠呢?
Olive avatarOlive2009-07-01
頭入水後眼睛記得向下看、手往前伸,漂個2秒^^