關於蛙式的腳部動作 - 游泳討論

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By Poppy
at 2009-06-08T21:22

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請問踢腿時腳掌是要上勾還是下壓呢?
這問題我實在是稿不清楚...
自由式的打水是下壓吧?
蛙式就是相反嗎?
小弟我游50M..總共要起來換氣47次..
也就是47次夾水..在泳池數別人游50的換氣次數都沒超過30次呢..
應該是我每次漂浮不夠遠吧?
請問要怎樣才能每次踢都浮的更遠呢?
謝謝各位大大.

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Tags: 游泳

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-06-11T11:12
踢出去的時候要順便下壓吧~?
Irma avatar
By Irma
at 2009-06-16T01:35
應該說不是踢是夾吧。踢的話沒有水流讓你前進啊。
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-06-18T06:45
我意思是說腳弓起來時腳掌是要上勾還是下壓呢?
Heather avatar
By Heather
at 2009-06-18T08:40
http://gkkangel.pixnet.net/blog/post/22852497
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-23T02:03
除了踢 也還要能飄....
Liam avatar
By Liam
at 2009-06-23T06:24
我都教成人 收-開-夾 收-開-夾 呵 主要是要懂得踢跟漂
Doris avatar
By Doris
at 2009-06-28T02:53
弓起來時請上鉤 夾水時同時做上鉤轉下壓 請賜教 哈哈
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-28T08:35
47次真的有點誇張 我想是你太急著做換氣的動作 漂浮動作都還
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By Ethan
at 2009-06-29T10:49
沒完成 所以變成反而浪費力氣 頭也要注意 脖子請和泳池平行
減少漂浮時前進的阻力
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By Frederica
at 2009-06-29T22:28
今天去游有比較好了.剩35次..但還是感覺蠻多的.
Irma avatar
By Irma
at 2009-07-01T01:56
如何漂更遠呢?
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By Olive
at 2009-07-01T14:06
頭入水後眼睛記得向下看、手往前伸,漂個2秒^^

士林克強泳池找夥伴

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-07T19:06
尋找一起使用全票月卡的夥伴 可以一起去游泳 然後卡就一起用 共30格 因工作關係 我假日才能去游 所以兩個月會用不完 因而尋找有意願的夥伴 順便可以交個朋友 對象:男女不拘 年紀:不拘 聯絡方式:可寄站內信 或加 MSN:dctbill1athotmail ...

華江高中游泳票

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-06-07T15:31
光速徵滿 (1)購買物品介紹、網址： 華江高中游泳卷 半年票100張 5500元 （九折：4950元） 或 年票200張 10000元 （九折：9000元） 由於華江高中游泳池委託經營的廠商世清不確定下期是 ...

中壢救生隊紅會的

Olive avatar
By Olive
at 2009-06-07T00:46
由於證快過期了 我需要復訓 人在中壢 所以需要找一個紅會的救生般 有誰知道的嗎 謝謝 - ...

請問嘉義體育場游泳時開放時間

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-06-07T00:19
有誰知道嘛？ 我之前有幾次六點多去都沒開， 連大門都進不去， 他電話好像換了， 網路上查到的電話打去都是錯的， 有誰可以告訴我嘛？ 謝謝 -- - ...

明天要比賽哩

Jake avatar
By Jake
at 2009-06-06T22:20
※ 引述《jerry90109 (JAY)》之銘言： : 明天要比賽哩 : 我今天游了一趟50M測出47S : 聽說去年第1是41S : 整整差了6S : 雖然沒有用出全力游 : 但是就算出全力也不一定可以突破41S : 而且它說不定還變強哩 : 有沒有大大可以給點意見 : 我游完50M如果全力游會很喘 : ...