關於蛙式 - 游泳討論

※ 引述《kobe81god (齁齁哈)》之銘言：
: 因為打球受傷 韌帶斷掉
: 年初開刀後決定以游泳當復健
: 可是我朋友說膝蓋受傷游蛙式不好
: 請問有人能告訴我是真的嗎?
我也曾經韌帶斷掉(前十字)。

關於能不能游蛙式我有請教過醫生，他是說可以沒問題，因為開刀後的韌帶強度會比原本

的強。
: PS:游泳池的水不是都有加一些化學物質
: 喝多了會對身體造成什麼影響
游泳池添加的化學物質基本上以次氯酸鈉為主，其目的是為了消毒。

不過他的劑量說實在對人體的影響很小

目前根據行政院衛生署營業衛生基準規定泳池的自由餘氯含量為1~3ppm(參考美國疾病管

制局標準)，而各縣市還可以另行規定(大部分都訂在0.8~3ppm)

目前自來水的標準則在0.2~1.5ppm

故如果這家游泳池有照規定添加化學物質的話基本上都是對人體無害的

如果你想要分辨這家泳池是否合適方式如下：

1、你可以上網查看各地方的衛生局網站的公告。

2、到泳池後先看他的水質檢驗的單子(有的有有的沒有，要看這家有沒有被驗到)

3、到泳池後聞一下泳池週遭的味道，如果有類似尿騷味請盡量不要下水，因為可能這家

泳池的水需要換了(結合餘氯過多)。

4、看一下池水是不是清澈的，如果混濁不要下水。

5、如果身體會癢，有可能這家泳池的氯放的太多(也有可能是你身體比較敏感)

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