我腳指頭扭到啦
其實這不是一行文
只是虎趾旋踢真的很難踢，不過在請教過教練之後我發現，上段虎趾其實比中段好踢
而且要個人感覺上段虎趾比腳背好踢頭，只是習慣了不好改
可是中段真的很難踢，不論是踢靶 踢沙包 都很容易折到腳指頭阿
我發現踢牆壁算是最不容易受傷的
---------------------------------我是牆壁---------------------------
我是dantemaydie------[我是被立起來的軟墊]----------------------
----->面向右邊踢右腳
我想大概是踢上段很自然會讓腳壓成腳刀狀吧 其實不難踢
不過我腳指頭現在好痛喔＝＝
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