關於舉重選手降體重這件事 - 奧運,世大運,亞運討論

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我對舉重不熟想請教一下....

例如男/女子XX公斤級,我的直覺認為應該是把體重維持在XX公斤下一點點,
然後儘量提高自己的成績....

可是舉重選手的做法,是在舉之前一段時間將體重維持在XX公斤之上一段數值
,等到舉之前才去降體重(聽說郭婞淳降了5公斤)。

直覺上保持體重穩定應該對成績比較有幫助啊?為什麼舉重選手會用降體重
的方式來比賽?

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是啊.....我只是個人魚.....
無法跟王子結合,我...我的命運就是化成泡影而死去。
辛蒂公主是個好女孩,祝你們永遠幸福!
還有一件事就是....
偶爾...也請想想我.....
AIが止まらない

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All Comments

Delia avatarDelia2016-08-13
訓練課表的關係
Emma avatarEmma2016-08-13
輸贏就在體重阿
Faithe avatarFaithe2016-08-13
直覺上,肌肉不是屬於體重的一部份嗎?
Rebecca avatarRebecca2016-08-13
訓練期體重要比自己量級高一點 然後賽前降回來
所以調整不好其實很危險
不單只是體重輕就贏這點 主要和生理配合訓練課表有關
Dorothy avatarDorothy2016-08-13
體重高一點,力量大些,可以舉更重,只要過磅把體重減
下即可,最好就是把體內水分擠乾...不喝水
Zora avatarZora2016-08-13
但有時候為了把體重往下減少,可能減到肌肉,反而手軟
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-08-13
對 舉重選手體內離子沒控制好 也很危險
Brianna avatarBrianna2016-08-13
所以郭婞淳失常是降體重出問題嗎?不過泰國金牌太強了。
Genevieve avatarGenevieve2016-08-13
又不是拳級分不同量級數
Michael avatarMichael2016-08-13
一直保持在標準下很奇怪吧......
Isla avatarIsla2016-08-13
泰國選手原本不是這個量級
Oscar avatarOscar2016-08-13
急速減重2-4kg 網路查一下通常只會減到水份 不影響肌肉
Brianna avatarBrianna2016-08-13
而且舉重是最需要肌肉量,你一直維持在標準以下,
=浪費了那個空間的肌肉量...
Ida avatarIda2016-08-13
兩年前泰國選手跟林子琦是同一量級的
Oliver avatarOliver2016-08-13
愛爾達講評那位教練講評有講到不知道是不是降體重關係
Queena avatarQueena2016-08-13
另外郭婞淳東體教練接受訪問有直接講說企圖心跟緊張的關係
Charlotte avatarCharlotte2016-08-14
郭太緊張了失常,當初出發前評定里約奪冠熱門,不是開玩
笑的。其實她實力還在泰國選手之上。
Andrew avatarAndrew2016-08-14
量體重跟比賽不同天 量完就可以大吃特吃 懂嗎
Adele avatarAdele2016-08-14
量體重是賽前兩小時,樓上不要亂講
Leila avatarLeila2016-08-14
最好是量完可以大吃特吃,奧運有那麼粗糙?
Agatha avatarAgatha2016-08-14
因為吃泡麵輸的?
Hardy avatarHardy2016-08-14
量完是可以吃阿 但也不會吃太多 因為要比賽了