關於自由式的打水 - 游泳討論

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※ 引述《blueyaya (暑假來了XDDD)》之銘言:
: 我有爬問看過精華區和其他人的提供資訊
: 但是我自己去練習的時候還是常常很拼命的打水
: 卻沒有動靜~~~還是留在原地
: 可以請問這可能是什麼造成的?
: 還是我應該找人幫我看比較好~~!!
我的困擾是會一直往前進的左邊方向漂移過去
有時候在來回水道都很怕擋到別人或是被對向水道游蛙式的人踢到
還有不知道應該要怎麼樣靠著浮板 我看有些人用浮板打水的時候很輕鬆的都能
抬頭出水面用鼻子呼吸
我都沒有辦法 游到後來口鼻都沉到水下面游一游再換氣

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All Comments

Christine avatarChristine2007-10-02
會往左邊應該是左右腳出力不平均 右腳打的比較有效率
就會往右邊了!!
打水時手伸直輕放在浮板上手肘不可以彎 一開始試著踢牆
Hazel avatarHazel2007-10-04
出發 或是請人幫你拉浮板