關於自己的打擊姿勢 - 壘球

※ 引述《godoeo (仆啦)》之銘言：
: : 挺正點的耶
: : 你的握棒有點不好 有一點點過頭的感覺 只有一點點
: : 參考這個 http://www.swingmechanics.com/preswing.php
: : 沒incorrect這麼嚴重 但影片看起來有點 你自己檢查看看
: : 一樣右半邊沒出去 第一次揮棒時 揮完後右半邊才出去
: : 這樣力道會有不足 也比較容易打不準球
: : 但接下來的揮棒比較沒這問題了
: : 所以應該是姿勢的不成熟 多打就好了吧~
: 看了這個網站後我有些問題阿，希望有板友能為我解答
: 剛開始我的握法是incorrect那種，打得也滿順的

我剛開始打是這樣握，因為習慣了所以都還可以打到球心
但打了兩三年之後打出去的球沒辦法再飛的更遠

: 後來被糾正為Corrected那種，在做揮棒時就有一點點不順暢

我一個在校隊的同學跟我講這樣握之後
剛開始的確會不習慣
我在想應該是左右手握棒握的太緊
以及力量分配不均造成的
右打者的話，左手只是負責持棒，右手才是主要的出力來源

: 因為我習慣把右手臂抬起來，會讓我比較放鬆

是舉起來還是上臂平行地面
準備姿勢是以放鬆的方式沒錯
只是我想到如果是上臂平行地面的話
揮棒的力道輸出會更順

: 然後用Corrected抬右臂會讓我感到有些彆扭，揮棒速度也因此減緩
: 一場球賽打到最後需要打安打時，我還是不得不換回incorrect比較有把握

我中間練了三個月才慢慢習慣
效果怎麼樣？應該是打出去的球飛的比之前更遠了
現在是暑假你可以特訓打網
足夠你在開學之前蛻變完成了

: 而且在看棒球比賽時，觀察他們的握法也多是incorrect那種，這讓我更疑惑了
: 到底該怎麼樣握最好呢...
: 還有my grip那種握法我試過了，對手掌跟手腕的壓力很大
: 但咬中球心跟子彈一樣，高飛不敢說，滾地的破壞力絕對比一般握法加強數倍
: 只是那幾場用下來，也造成了我第一次手掌抽筋XD，還需要多重訓才能用阿

用corrected的握法的話
建議針對腕力加強訓練
要不然很容易受傷我之前受傷快半年才好
腕力夠了再換握法

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