關於腳踝 - 籃球

Hi，我又來請教大家了。

上次問大家背框的問題，
感謝大家的回答討論。

不過比起背框，
我還是比較愛用一步切入，
我第一步算快，
以我的體重（176/85），
用到極速時，
會有上半身接近平行地面的感覺，
不過這要身體狀況好時，
當這種平行地面的感覺出現，
幾乎可以完全過對方再上籃。

爽是很爽，
但久了我發現，
腳踝，
特別是右腳，
可能我大多右切吧，
外側會腫痛，
我很確定沒有扭到或其他受傷，
嚴重時會覺得有東西卡在裡面，
但休幾天又會消掉。


去看中醫，說可能是關節跑掉，
西醫則說，可能是韌帶鬆掉加積水，
想問一下大家有人有這種情形嗎？


目前我就減重加復健，
打球就比較用中距離跟背框，
腳不痛才會切。

之前看文說，
國外很多切入高手最後都切爆自己的腳，
我沒那麼猛，
但是不是只要是用爆發力切的，
最後都會遇到這種問題。


先謝謝大家的回答啦~


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