關於腳踏車 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

請問

我是新人想接觸三鐵

請問腳踏車有規定什麼樣的嗎

例如腳擋單車是可以使用的嗎

還有...

想要接觸這個運動需要有什麼樣的準備呢

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H:「08我最討厭的就是

我把你當好朋友 你卻在背後捅我一刀!!」(for 背叛的友人)

H:「沒關係...我尊重你的選擇...」(for my love)

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