關於羽球雙打的問題，麻煩大家囉！ - 羽球

By Zora
at 2006-04-02T00:00

Table of Contents

1˙我（女）和我同學（女）都算是初學者吧~　　但我程度大概比他好一點...　　我力道比較大ˋ他力道稍嫌不足　　位置怎麼站比較好？　2˙(1)之前我們試過一前一後，可是旁邊的球就常接不到　　(2)一左一右的話，太深的球也會接不到＆常會搶or讓球　　該怎麼辦？　3˙我同學不曉得為什麼　　(1)常常會揮空拍接不到球(打高球時)　　(2)常會將球往上挑(球的高度足以直接以上往下打)　　因為我不是他本人，不清楚問題所在，要如何幫助他改善？　4˙我的力道蠻大了，但是總覺得距離還是不遠　　(1)長遠球最好能打多遠？　　(2)要如何練習？　5˙(1)站在哪個位置比較好殺球？　　(2)殺球殺到何處比較容易成功？　6˙為什麼常常來不及從正拍握法換到反拍，或反之，　　造成擊球動作無法完成，要怎麼改善？　7˙握短拍的時機？(ex.網前/殺球時...等等)　---　不好意思麻煩大家了～希望大家能為我解答，謝謝！

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By Hamiltion
at 2006-04-05T10:04

原則上!你對羽球應該還有一點了解!
只是這種運動!一定要多練習!沒有人天生會打球!也沒有練不成的!
只是看你的天份!來決定時間長短!
首先
1 2位置一男一女!如果打混雙!就是站前後啦!男生就顧後面的球!女生在前面!
記得!要跟女生說盡量不要挑球!這樣他們就沒機會殺球!你也就不會接不到球拉!
男生就顧後面!有點像單打的模式!只是你不用去顧網前球!
打雙打模式的話!就左右!你挑高球回去就站左右!人家挑高球回來就站前後!
簡單來說!攻擊站前後!防守站左右!!
3揮空拍的原因有很多!第一可能是她腳步沒跑到!想打好球!腳步是基礎!
先來米字步吧!然後即求一定要在你頭正上前方不要等球飛過頭才打!
球盡量不要挑!放小球
4羽球不靠力量!要靠你的協調性!以及擊球的順暢性!試試看!把拍子舉起來!
舉到你手最直的地方!球就是要在那個地方打到!頭的正上前方!要用手腕!
不要用手臂的力量!
5站任何地方都好殺!只要你跑的到!殺沒人的地方!或是對方的反手拍!有的對手
反手防守強有的正手防手強!找他的弱點打下去吧!
6有事沒事拍拿起來練!久了就順了!!
7拍子拿短拿在前面!要的是增加迴拍速度!越快拿起拍子!你就越快準備下一球!
這種時候通常會在網前!另外後場就要拿後面一點!槓桿原理!這樣擊球會比較有力1

By Emily
at 2006-04-05T15:48

1雙打是靠雙方跑位才能達到最高效率唷!
　即使兩人的實力不同
　也能靠跑位來彌補不足之處
2基本上一開始都是左右站
　隨著對方打來的球和妳們打過去的球隨之改變位置
　當對方打網前球時；由最近的一方回球，而回球者若回短球，仍在前面等球
　　　　　　　　　　回球者若回長球，則回到一人左一人右等球
　當對方打長球時；由最近的一方回球，回球者若回網前球，另一方需至網前
　　　　　　　　　等球
　　　　　　　　　回球者若回長球，則仍是一人左一人右等球
　若處理網前球者原在右方，而在左方回長球，則退至左方等球，另一方移至
　右方等球
　若處理長球者原在右方，回短球後即在後方待球，另一方需盡速至網前待球
　若球在兩者中間，若雙方都是右撇子，由左邊的人擊球，以能用正拍回球者
　優先擊球
3一般打球者都是右撇子，擊球前若能以左手描球再擊球，效果會較好，國手
　和球隊訓練都是如此訓練的；球會往上挑是擊球點的問題，拍面向上擊出的
　球理所當然會往上飛，嘗試控制拍面
4高遠球最佳狀況是在底線打到對場底線，又高又遠稱為高遠球
　若握拍方面沒問題，擊球是在手臂貼耳完全伸直的拍面前1/3擊到球，並且
　是擊到球時瞬間將球彈出，而非以蠻力使勁揮出去，需勤練腕力，抓到擊
　球點，就能擊出又高又遠的球了
5只要球的高度夠，什麼點都能殺球，但殺球時別亂殺，殺到對方不好接或
　接不到的點為佳。例如邊線，或人體正中央，或利用對方會爭球而擊至對
　手兩者中間
6平常在家需常練習轉拍，很快即能熟能生巧，這只能靠苦練，唯一能改善的
　是等球時球拍隨時舉起來等著擊球，別放在腳邊打球
7教練不曾教我們要握長拍短拍的，這不是網球，只要拿在適合自己的最佳位
　置即可，換長短拍的時間球已經落地了
　
　

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