關於籃球.....3問贈10點 - 籃球

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By Delia
at 2008-03-17T00:00

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我現在5年級.女生.身高158體重49(看起來是瘦，但是體重..)禮拜六或禮拜日才練1我要怎樣才跑的快？2我要怎樣投籃才可以變的很準？3我要怎樣才可以長高？請詳細回答我喲謝謝最近就要比賽了......Showmore
Tags: 籃球

All Comments

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By Delia
at 2008-03-20T02:48
你好～我是打控球後衛，跟你分享一下經驗@@1我要怎樣才跑的快？其實練跑步速度只要讓自己腿感覺很酸都很有效，最常見的方式就是折返跑，大約底線到中場，跑個5-10趟自己斟酌，要記得先熱身～防守比較常用的是螃蟹步，這個我建議你可以學美式足球，放個梯子在地上，用踏格子的方式左右移動，

在yahoo奇摩新聞看到TVBS的一則新聞...

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By Edith
at 2008-03-15T00:00
報導說到因為北京奧運的關係,中國的棒球逐漸的發展起來甚至比足球.籃球還要受歡迎?可見TVBS的報導還是一樣不�� ...

幫我看看以下的作文可不可以

Mary avatar
By Mary
at 2008-03-08T00:00
各位大大請你們幫小弟我看看以下的作文可不可以?作文題目是[你(妳)最喜歡的運動]先謝謝各位大大「讀書不忘運� ...

不知道要不要跟他繼續下去

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By Rosalind
at 2008-03-08T00:00
我跟我女友認識兩年目前已經有考慮到要結婚.但是她的生活習慣我不太能忍受在未交往前.她總是把自己說的很好. ...

男生做什麼比較帥？

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By Genevieve
at 2008-02-19T00:00
我想知道男生做什麼會有帥的聲音從旁冒出來...除了以下三點還有其他的嗎？會音樂:唱歌、樂器等等會跳舞:breakin ...

胸部變大的方法

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By Jake
at 2008-02-07T00:00
我的胸部很小只有70B..但是我媽媽的胸部又很大..我完全沒有遺傳到!想要有CCUP的胸部有沒有什麼辦法可以達到呢?�� ...