排球

關於發球(已更新) - 排球

Rachel avatarRachel · 2018-10-21

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版上各位大大晚安

小的從暑假開始練習上手發球

最近勉強維持一半的成功率

有時候別人看我發球會說我只是拍它

但正確來說是要打它才對

兩者的差異我總覺得很微妙分不太出來

主要是看擊球的瞬間手有沒有加速嗎？

就像是包球的瞬間加速？

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實際發球大概像這樣
https://youtu.be/XsZz1iwLYnw
再請教了學長之後好像是球點抓太低跟手彎？
變成推球屁股的感覺

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排球

All Comments

David avatarDavid2018-10-23
看有沒有愛(誤
Joe avatarJoe2018-10-25
加速是一定的 但要看你姿勢對不對 像推的感覺就不對
Gilbert avatarGilbert2018-10-28
建議你拍下上手發球的情況給版友看看
Elizabeth avatarElizabeth2018-10-30
拍影片+1，還有要看你是要哪種上手（飄/旋
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-10-31
要素從拋球 腳步 揮臂 擊球時間 手形 ，五成的話姿勢
可能有問題，不光是手而已
Queena avatarQueena2018-11-01
沒打到球心吧
Ursula avatarUrsula2018-11-06
我都用拳頭敲，你參考一下
Zenobia avatarZenobia2018-11-10
我都先轉一圈嚇嚇對面再發 給你參考
Victoria avatarVictoria2018-11-12
先用掌根或拳頭
Poppy avatarPoppy2018-11-15
手太軟不夠硬?
Tom avatarTom2018-11-19
我都先轉10圈集氣 然後下手發
Poppy avatarPoppy2018-11-20
擊球手要伸直 用下手掌擊球(官腔
Leila avatarLeila2018-11-23
揮臂動作的問題吧(？)
Andy avatarAndy2018-11-24
是三峽大學~覺得你的肩膀太僵硬了 要像鞭子一樣甩，你
這是像棍子了，也沒有轉腰去發揮腰力
John avatarJohn2018-11-24
應該是社會系的學妹吧 我看到社聯的隊服。
簡單來說就是你沒打到球心 然後手也沒崩緊 軟
軟的當然沒法傳遞力量 有問題再問吧
Franklin avatarFranklin2018-11-26
突然知道你是誰了XD
Franklin avatarFranklin2018-11-28
在排球魂看到的，參考看看 https://goo.gl/fo3mw8
Dinah avatarDinah2018-12-03
你手肘沒拉高，至少要比耳朵高
Agatha avatarAgatha2018-12-06
手肘放下來就變成用推的了，再早一點擊球，手伸直
Una avatarUna2018-12-07
我覺得發球扣球基本上要領跟丟球很像
可以去看看陳瑞振教傳球的影片 會有一點心得XD
Freda avatarFreda2018-12-11
先求有，再求好，不用想要一開始就發強球
Lydia avatarLydia2018-12-14
影片感覺重心偏高，擊球前上半身後仰，身體力量卡住出不去
Eden avatarEden2018-12-19
youtube 找 How to serve a Floater in Volleyball
Caroline avatarCaroline2018-12-20
一開始手臂後拉展胸的動作可以再大一點，手掌要放硬類
似手掌用力張開，最後是擊球完手臂應順勢揮完，手臂可
再伸直，往上延伸
Daniel avatarDaniel2018-12-25
另外拋球很重要，會影響球點的判斷，個人是先測量最高
擊球點，再往上多加一顆球，就是拋球的最高點同時也是
開始揮臂的瞬間
Vanessa avatarVanessa2018-12-26
最主要問題就是偏手掌上半擊球，所以會虛
Olga avatarOlga2018-12-30
稍微偏掌心下緣擊球，看起來像拍球的問題就會減少了
David avatarDavid2019-01-01
要抓到球心，除了治標性的用拳頭找球感以外
Caitlin avatarCaitlin2019-01-02
可以試試用砍的。用手指肯定砍不過去只會痛死
Ida avatarIda2019-01-03
砍式發球會強迫你去用手的實質重心當擊球點
Kyle avatarKyle2019-01-07
試著腳（下盤）站穩後，球拋出（直上直下）瞬間出手
Jacky avatarJacky2019-01-08
抓好時機，擊中球心
Puput avatarPuput2019-01-12
把球拋在肝臟前面直接向下打，讓球彈到2樓差不多
Zora avatarZora2019-01-17
之後再喬發球角度就可以了
Una avatarUna2019-01-21
提供另類練法：找一面夠高的牆，距離9公尺左右，然
後就一直對著牆尻，用各種方法發發看，有發到理想（
飄之類？）的球就試著記下來感覺，一直練個幾千幾萬
球就會了哈哈哈，穩定度本來其實就是練習來的