關於甩毛巾 - 排球

最近快要比賽了 但是因為過年所以寒訓的時間還沒到

想說在家裡做一點自主練習

之前有被糾正過說 打長攻的應該重包球而非定下去

跳得不夠高 又太想往下打 打點變低得結果就是常常被抓到

總之討論到後來結論就是

沒有手碗...........OQ

爬了一下關於包球的文 大家好像都有提到甩毛巾

可是都沒有明確的寫出應該要怎麼甩

剛剛也試甩了兩百下 可是總覺得有點怪.....

請問有人可以提供 正確的甩毛巾方式嗎

是當作要包球 只是手上抓一條毛巾 還是應該纏在手上?

應該要整隻手揮完 還是停在某個地方讓手碗自然甩下去再拉回呢?

還是?!?!?!

因為網路上找到關於甩毛巾的影片都是棒球 不曉得可不可以適用於排球

請大家幫我解答一下 感激:)

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