排球

關於滯空能力 - 排球

Rachel avatarRachel · 2011-02-11

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想問各位球友
滯空能力有辦法增強嗎?

這跟腹部的力量有關還是跟跳躍力有關

感覺攻擊時很快就會落下了

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排球

All Comments

Freda avatarFreda2011-02-12
每次看他們都停在空中好久 攔網都比他們晚很多跳了 他們在空
中感覺會停住 XD 凍結
John avatarJohn2011-02-16
先想辦法跳到二樓高 你就不會問這問題了XD
Isabella avatarIsabella2011-02-21
不過你可能會產生另一個問題 怕摔死...
Christine avatarChristine2011-02-25
2樓沒辦法封網QQ
Oliver avatarOliver2011-02-25
可以用腳@@
Carol avatarCarol2011-02-27
跳到二樓就要帶美式足球的面罩了 根本用臉攔網
Belly avatarBelly2011-03-03
跳上空中之後要放鬆 球太高再用腰拉弓一下可以停一下
Queena avatarQueena2011-03-05
常常鍊高跳可以習慣空中停留的感覺 上半身肩膀要保持很正
Donna avatarDonna2011-03-06
推弓腰，還可以增加球速之類的
Joe avatarJoe2011-03-11
去了二樓你可能得戴個貞操帶XD
Steve avatarSteve2011-03-11
樓上是說擊中有分數加乘之類的嗎...
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-03-15
建議訓練一些協調性的動作，不過重點還是要有基本的彈跳力
Gary avatarGary2011-03-17
剃!
Emily avatarEmily2011-03-22
彈跳力我覺得還可以(可抓框這樣算好嗎?) 協調性是?
多跑攻擊步嗎?
Catherine avatarCatherine2011-03-23
我抓不到框QQ
Zanna avatarZanna2011-03-27
我摸不到白帶
Steve avatarSteve2011-03-30
cool大xD 這樣在空中球送歪都還可以補救!!
Yuri avatarYuri2011-04-03
突然想到瑪莉跳躍步也蠻實用又可愛，揪咪
Elma avatarElma2011-04-06
要滯空就要弓身，可以多練下背部的肌力！
Harry avatarHarry2011-04-10
雖然可以抓框，但攻擊時未必能發揮到九成以上，timing!!!
Kumar avatarKumar2011-04-11
練拉竿XD
Edwina avatarEdwina2011-04-12
我摸不到白帶 https://muxiv.com
Vanessa avatarVanessa2011-04-16
cool大xD 這樣在 https://daxiv.com