關於游自由式受傷 - 游泳討論

小弟我大學時代是個游泳校隊
現在唸碩二
一陣子沒練了
前幾天想重溫舊夢
早上去跑十八尖山加拉單槓和練倒立
下午跑去游泳
游了2000後跟以前校隊的朋友PK50自
結果問題來了
衝到一半忽然啪一聲
右手(肩膀處)忽然巨痛
然後接下來兩天右手都舉不起來
換衣服都有問題
現在過三天了似乎是好了
但是我不知道今後是該衝還是不該衝
有游泳同好跟我一樣發生過一樣的事嗎

想不到最不會有運動傷害的游泳還是受傷了
該不會是跟早上的倒立有關吧

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