關於桌球(乒乓球)課程 - 桌球

By Ethan
at 2015-04-21T00:00

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因為孩子太愛打電玩，怕他會近視，上網搜尋似乎打桌球可以預防近視是真的嗎？
也請問有沒有推薦較優質的桌球教室？
學校有課後社團課，但是環境不太好，想說去外面找比較好的試試看。
麻煩有經驗的家長們給一些意見了，謝謝！

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By Olivia
at 2015-04-21T14:13

我的小孩也愛打電動，我基本上是有限制他玩電動的時間. 所謂打桌球預防近視，其實也就是讓眼球不要固定在盯一個近距離的東西上，那打桌球也就是眼睛必須追著球跑，讓控制水晶體曲率的肌肉可以運動所以預防近視. 專家們常說要看常看遠處預防近視也是同樣的道理，其實不要讓眼睛長時間盯住近距離的東西應該就有效，只是因為桌球移動快速, 更有訓練效果吧？！

坊間有很多桌球教室，大部分的環境都還不錯，不過要小心的是有一家知名的桌球教室（在雙北擁有多家分館）的教練品質參差不齊，聽說若是讓球館推薦教練，可能要非常小心. 也曾聽說該球館有很多金錢上的法律糾紛，所以要小心一點! 另外，該球館號稱有數十位國家認證教練，每位教練經歷都嚇死人的長（聽說只要去學校教過一次都寫上去），其實是在玩文字遊戲呼巄非專業的家長. 桌球也是一種專業，如果專業有心要欺騙非專業的家長，就算家長全程盯場，也不見得能判斷會教不會教，有沒有摸魚. 或許上述的很多法律糾紛都是從這衍生出來的吧？！所以還是要找有口碑的教練或是有誠信的教練推薦才能放心喔!

By Linda
at 2015-04-23T15:05

您好，我本身是桌球教練，國立體院畢業的甲組桌球選手，如同上一位家長所言，坊間的桌球教室的確有許多教學品質參差不齊的教練，有的是會打球但缺乏教學經驗，有的是連基本專業度都不夠就去教球，其實只會害了許多有心想學球的學生及家長，建議家長可以多到各間教室試上比較看看，跟教練多聊聊比較能判斷是不是有經驗、有教學理念且有耐心的教練。
還是有很多球館是有用心在經營跟教學的，建議家長們千萬不要只相信名氣和規模就輕易決定孩子學習的環境。
至於打桌球防近視，原理也如同上一位家長說的，但是如果打電玩時間比打球時間還長，當然效果不好，建議還是鼓勵孩子多運動、多打球之外，也要少打電玩少看電視才有辦法改善。

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