關於攻擊/攔網 - 排球

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-02-19T21:00

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好久沒po文了 ~ 呼 ~~~ 代表我越來越不宅了嗎 ?! ~


這次想問各位一個非常重要的問題 !!! ~


就是我在攔網的時候 常常會被削小手指 然後就踏曲奧特了……


但是不攔網 站在我後排的隊友可能就需要買頂安全帽了 ……


究竟要怎樣攔網 又能避開對方有經驗的攻擊呢 ? ~


然後 攻擊啊 …… 也許是曾經打過羽球


殺球的時候會把手拉到後面打 就很容易打在白帶


有學長就跟我說 手臂直直的拉起來揮下去就好


這樣揮感覺打點確實比較好 但是卻總是沒力


看影片似乎兩種揮臂方式都有大砲


究竟攻擊時的手臂應該如何擺動呢 ? ……


又打的好亂 感謝您看到這裡 = 口 =

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Tags: 排球

All Comments

James avatar
By James
at 2011-02-24T05:11
跳高一點?
Andy avatar
By Andy
at 2011-02-27T03:50
換個方向想...跳更高或停更久你就可以不用改姿勢XDD
Leila avatar
By Leila
at 2011-03-02T02:12
哈哈 …… 我也想跳更高啊 :( 籃框都摸不到的我 哭哭
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-03-03T14:59
擺到後面的應該都有180不然就是跳超高吧:(
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-03-04T04:44
球沒力又沒差 可以得分就好
Isla avatar
By Isla
at 2011-03-04T15:21
他打你踏取傲，你為什麼不也打他踏取傲？
Michael avatar
By Michael
at 2011-03-04T21:05
因為有時候雙方舉球員是個關鍵 …… 其實是因為我不是主力攻
Liam avatar
By Liam
at 2011-03-05T21:08
擊 很多種球不會處理 硬打反而都被攔死這樣 = 口 =
Elma avatar
By Elma
at 2011-03-06T22:26
手拉到後面打的前提是要跳夠高 腰力要夠 ~@@
Jake avatar
By Jake
at 2011-03-07T00:35
不然還是手直接伸起來巴比較快@@ 沒力的話就多練手腕吧
Linda avatar
By Linda
at 2011-03-07T06:23
攔網的問題可能有兩種原因,1.跳不夠高、2.起跳的時機不對
Damian avatar
By Damian
at 2011-03-08T14:55
所以 …… 兩個問題的總結就是 跳高一點 ?! ~
Gary avatar
By Gary
at 2011-03-11T04:49
想當強攻 抓摸籃框是基本要求
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-03-15T08:51
沒有的話 就照學長說得吧 打順手球
Ida avatar
By Ida
at 2011-03-20T02:45
摸不到oAQ
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-03-21T10:37
為什麼沒有想過早點把手先拉好?
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-03-24T10:34
推樓上
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-03-28T00:24
天下武功,無堅不摧,唯快不破。
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-03-28T03:11
co大 不好意思 我比較笨不太清楚早點把手拉好的意思是?
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-04-02T03:06
是攻擊時手往後拉的時間點在更早嘛 ?
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-04-02T15:50
打在白帶上是跳不高還是打太低? 其實甩臂不要拉傷基本上都
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-04-04T00:02
可以打!! 重點是手拉到後面到甩臂擊球這個時間差要先算好
雖然甩臂動作很快，但是實際上到擊球的時間點還是有差
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-04-08T06:29
妳學長應該是要你練習夾腰...用腰的力量打
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-04-08T18:05
這樣就可以手拉起來直接打~而且這才是真正的大砲
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-04-11T11:53
學習的話......去看看怪物打球 找到有人打球前有"鏗鏗"
就是了喔 但是時間點要改....
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-04-14T02:41
跳高一點? https://noxiv.com
Ina avatar
By Ina
at 2011-04-18T22:43
擊 很多種球不會處理 https://daxiv.com

中山高中 2/20(日) 下午兩點半

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By Christine
at 2011-02-19T18:45
明天應該沒補課了，就回中山打吧。 今天夜唱完去打球整個拖累大家。QQand#34; 一樣 下午兩點半 高雄中山高中 Candy...sorry! - ...

2/26~2/28 屏東C級教練

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By David
at 2011-02-19T15:34
屏東縣C級教練 時間是2/26~2/28 http://www.ctvba.org.tw/download/201101310322.doc 一直想考教練和裁判 剛好這次時間比較好配合講習課程 但只有一個人 想問問看有沒有人也有報這場的 可以約一下 比較有伴 順便可以一起從火車站過去體育場 - ...

今日中技

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By Thomas
at 2011-02-19T14:30
還有下雨嗎？ 打球吧 第三行 嘿嘿 -- To 小天使: 欸欸我跟你說喔...我覺得我的小天使超兩光的耶XD [10/11/2009 00:19:45] To 小天使: 問問題都等好久他是不是都去GOOGLE= = [10/11/2009 00:19:55] ★小天使 ...不爽可以換啊... [10 ...

中山高中 2/19(六) 下午兩點半

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By Oscar
at 2011-02-18T18:15
有人已經去中山看過了 有上課加上施工~所以 改揪 高大風雨球場 http://i.imgur.com/zI3xp.jpg 看到風雨球場後往前騎一小段， 右轉有就有路去停車場 - ...

請問一下哪裡有賣跳躍A

Lily avatar
By Lily
at 2011-02-18T14:17
如題 我上網頁找都是露天拍賣的那家 有沒有在北市的實體店面有賣的 而且價格是都那麼貴嘛 都要1600左右 先謝謝囉~ -- - ...