關於排球高手、攔網 - 排球
By Charlie
at 2012-09-30T00:00
at 2012-09-30T00:00
Table of Contents
你好............
關於排球的"高手(我都稱他為"'上手")''
我不管怎麼練都練不好，在家也一直練
我大概是因為怕那種"突然來的球"
就連自己一個人在對牆練時，第1球已經夠爛了，第2球根本沒希望了，有時候還會弄到手指 指甲裡瘀血.......
我還因為有次練對型 上手沒用好 遭到隊員的白眼...........
還有攔網我根本就不敢看球，不是閉眼睛就是頭往下
可不可以教我要怎樣練比較行:O
尤其是上手~
關於排球的"高手(我都稱他為"'上手")''
我不管怎麼練都練不好，在家也一直練
我大概是因為怕那種"突然來的球"
就連自己一個人在對牆練時，第1球已經夠爛了，第2球根本沒希望了，有時候還會弄到手指 指甲裡瘀血.......
我還因為有次練對型 上手沒用好 遭到隊員的白眼...........
還有攔網我根本就不敢看球，不是閉眼睛就是頭往下
可不可以教我要怎樣練比較行:O
尤其是上手~
Tags:
排球
All Comments
By Charlotte
at 2012-09-30T09:13
at 2012-09-30T09:13
對著牆壁 把球舉著
對著牆壁 近距離 對碰一千下
訓練你的手指力道
一千下之後再慢慢把距離拉遠 加強控球力道
欄網 不敢看球 ...那就不叫攬網了...
怎麼練喔~~先去面對你的恐懼再來吧!!
不看球 就是被打假的
就算被你賽到 欄到一下 結果球從白帶滾下來 也因為你不敢看球
結果救不到 ..那還是白搭
所以結論還是 你要看球!!
Related Posts
花蓮市哪裡有排球教練?
By Hamiltion
at 2012-09-25T00:00
at 2012-09-25T00:00
但是以前的我因為家裡因素,後來太過於叛逆-
導致現在四年只有辦法練球沒辦法下場比賽:andlt;
-
我依�� ...
想打排球但我很弱
By Zenobia
at 2012-09-13T00:00
at 2012-09-13T00:00
說實在 我運動都不是很在行 我爆發力有點弱
我體育就羽球桌球會一點 籃球完全不會
游泳我只學過自由和蛙式 但因為�� ...
<<急>>關於環球科技大學的新生問題
By Wallis
at 2012-09-10T00:00
at 2012-09-10T00:00
我是and#34;生物技術系and#34;
拜託知道的人告訴我一下
問題一
新生需要選課嗎??
我上學校網站查課表
都會有一個時段好幾個同樣� ...
有一部卡通是說排球的?
By Leila
at 2012-09-10T00:00
at 2012-09-10T00:00
很久以前電視有演過
有人還記得嗎?
生活中的單字詢問??
By Liam
at 2012-09-02T00:00
at 2012-09-02T00:00
2.一月到十二月的英文??
3.冰箱的英文單字~冷氣機~~消防員~救生員~防護員~籃球~排球~足球!
如題!一和二的問題這種就�� ...