關於捷式 - 游泳討論

小時候有學過挺長的時間

國中高中也有繼續游 不過最近停了大概兩年

泳褲都穿不下了= =(腿形走樣)


想要開始游泳 不曉得排捷式的課程怎樣排才能有效訓練體能呢?

想說暑假快到了 不想要沒形的身材在沙灘上晃

另外 捷式業餘的大概多少秒算OK


附帶一提 我家在中正運動中心附近呢 感覺很棒

不過我還是懷念小時候的東門游泳池XD



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真相請自連
照片老舊 因為我平常很少在照
現在有空就放新照片嚕~


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