關於捷式 - 游泳討論

這學期修了新的老師的體育課

這個老師教法不太一樣

他很注重效率

老師說50公尺對於選手而言

划手不能超過32個

再差不能超過36個

而且一趟50公尺的捷泳中

從第一趟到第八趟連續游

不能超過2個划手

例如第一趟用了32個

第八趟就不能超過34個

老師叫我們自己算

我必須花50個划手才能游完一趟

當然後面幾趟就要花到50幾個划手

想請問大家我該怎麼練才能達到老師的標準呢

我想游得更好

拜託大家了

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