關於扣牆的目標點 - 排球

請問大家對牆練扣的時候到底目標點是要打哪邊呢？


最近剛開始在練扣牆

之前的學習扣牆除了要學習包到球

也要盡量把球往下壓

大約把球打在自己跟牆約2/3的距離，好像是可以讓球順利反彈回手上的最佳點？


完美的拋物線回手上！
← ← ▎
○ ο ▎ 2
〈∣∕ ↘ ↗ ▎努力扣在 —﹣的位子的反彈
∕﹨＿＿＿＿★＿＿▎ 3
↑ ↑
比頭小的球 往下壓擊球點



可是最近有聽到就是對著牆打

讓球直接（不會反彈到地上）回到手上的扣牆法



← ▎
○ ο → ▎球往牆壁打，直接反彈回手上
〈∣∕ ▎
∕﹨＿＿＿＿＿＿＿▎




請問究竟哪種方法比較好呢？

查過版上好像都是關於動作的問題

雖然不太清楚這兩種方法的差別

可是總覺得跟以前聽到的不太一樣而有所疑問

請問在練扣牆的時候到底「目標」該放在哪裡好呢？


--