關於打籃球時翻船的處理? - 籃球

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-24T00:00

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打籃球時
從空中掉下來的時候
踩到別人的腳
造成腳往外翻
感覺好像骨頭也有點痛
除了冰敷之外
還有其他方法可以處理嗎?
Update:
另外 請有經驗的大大們可以說明一下
大概幾天會好嗎?
Update 2:
請問下面的大大
壓迫是指哪裡需要壓迫呢?
Tags: 籃球

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2006-09-26T09:50
千萬別去找中醫或拳頭師父!!!
去尋找西醫復健科治療較保險!!!
先找西醫復健科先診是否為1.拉傷.扭傷2.撕裂傷3.斷裂
去買彈性繃帶到復健科請治療師敎你8字型固定法!!
(因為彈性繃帶比較便宜!!)
中醫使用儀器作為治療是屬違法的!!
以後受傷時要記得P:固定R:休息I:冰敷C:壓迫E:抬高 的原則
2006-09-24 13:18:53 補充：
嗯我之前也有外翻過XD-.-是走樓梯跌倒的我傷口最快是一個月好如果比較嚴重的大概要三個月運動時還可能會有舊傷的問題出現所以在療傷時記得要復健(散步之類的)壓迫是指傷口部份
2006-09-24 13:19:51 補充：
喔對了再補充一點如果骨頭覺有問題的話最好是去醫院照一下X光避免會有更大的傷害
Frederic avatar
By Frederic
at 2006-09-27T15:14
打球腳踝扭到.請問淡江大學附近有針灸或塗膏藥的師父嗎
Doris avatar
By Doris
at 2006-09-28T03:46
直接說好了，那個說不要去找中醫的，十成是個白痴，頭腦裡裝大便。
我所有的骨傷，都是看中醫的。
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-09-26T08:40
中醫不等於中醫診復師
Carol avatar
By Carol
at 2006-09-28T04:06
中西醫各有所長,先壓迫冰敷,嚴重的請先照張X 光確定腳骨有無裂或折,都沒有再自己檢視, 兩腳有無對趁,有無歪掉(坐在床上兩腳自然垂在外),有的話請找有健保中醫,沒有的話可以用果汁機將馬鈴薯打成汁,再混太白粉或麵粉成泥,敷在傷處, 退紅超級有用....另外扭到通常會連帶傷到腰,測量一下以無傷到,要治好不然成隱傷,以後老了就知道....
不懂中醫的人千萬別亂說OK?

請問臺中市有治療膝蓋軟骨問題方面的權威嗎?

Tom avatar
By Tom
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By Sandy
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