關於打擊練習 - 壘球

我們系壘之前因為幾乎整隊都是大一新生

所以學長們帶我們都是以防守為主

但是現在升了大二　加上今天比完場球賽後發現全隊的打擊還是不夠強

之前一年中基本的打鐵　free也都有在練習

但是真正比賽時丟出來的跟打鐵或是free的球是差很多的

導致有些隊員的打擊狀況沒辦法發揮

所以想請問一下板上大大

可不可以提供幾種可以增加打擊的菜單或是練習方式

感謝<(_ _)>

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