關於戴資穎的肌肉量 - 羽球

By Anthony
at 2018-06-28T23:00

Table of Contents

前陣子看報紙報導
忘了記者訪問誰（好像是醫生？

他說戴資穎的肌肉量非常驚人
整個國訓中心除了許淑淨、郭婞淳等舉重選手，沒有人跟她一樣多
（應該是指女選手）
而且很多男選手的肌肉量還不如戴資穎

看完真覺得戴資穎很不簡單
體脂肪應該低的恐怖
能跟世界級的舉重選手有同樣的肌肉量
訓練的強度跟時間絕對很重很重
世界球后的背後都是苦練再苦練啊

--

Tags: 羽球

All Comments

By Ida
at 2018-07-01T14:30

可以問一下健身教練，女生不吃高蛋白類固醇要練成這

By Kristin
at 2018-07-03T19:20

樣到底要多努力辛苦囧 (沒健身不了解

By Brianna
at 2018-07-07T09:21

我認為她應該是自身條件就超群,再加上不少於同級選
手的鍛鍊量--其實重點應該真的是她本身條件非常非常

By Charlotte
at 2018-07-08T22:03

好,就小說中所謂的練武奇才!!所以就算有跟她同等刻
苦的鍛鍊程度,應該也無法成就如她一般的身體條件

By Christine
at 2018-07-10T19:08

小戴的肌肉量和反手應該都是天生上限高的（吧），
亦即就算其他人用一樣訓練方式，可能大部分也練不出
來.... 我猜的啦

By Agatha
at 2018-07-11T13:38

就好像陳雨菲一直被說體力差，難道訓練都白練的嗎？
也許體力容量是有上限的

By Delia
at 2018-07-15T03:32

看看2011年的戴資穎，我相信戴資穎還是靠後天努力的

By Delia
at 2018-07-19T02:17

當然後天一定很努力，但我意思是她天花板很高，這是
天生的

By Poppy
at 2018-07-23T21:54

因為戴也說她討厭做重量，而且也沒有國訓中心其他人
做得重

By Jacky
at 2018-07-24T21:22

卓越的身體素質也是天份的一部分

By Rebecca
at 2018-07-27T15:25

我覺得應該努力佔大部份吧，長期保持體脂低是非常困
難的事，沒有嚴格紀律根本做不到

By Quintina
at 2018-07-27T16:37

小戴從小就力氣比同齡的人大，是天生神力沒錯
不過後天的努力訓練可能更重要

By Zanna
at 2018-08-01T14:39

我肌肉量也長很快，但體脂完全控制不住XDDD
肌肉量我覺得和天生比較有關體脂真的要靠紀律

By Noah
at 2018-08-05T20:41

其它也沒做到跟小戴一樣刻苦吧XD無從比較

By Kyle
at 2018-08-07T12:05

她討厭做重量一天還是要做半小時至一小時所以
完全沒有捷徑 16奧運之後大徹大悟改變了一番

By Barb Cronin
at 2018-08-09T00:32

肌肉量的話，女生要維持就是要持續重訓，也不能亂吃
東西

By Freda
at 2018-08-12T22:22

我覺得我那些有特別在練肌肉的女生朋友線條都沒有
小戴好看不過她們都有在吃高蛋白

By Thomas
at 2018-08-17T20:09

樓上，我覺得這跟體質還有體脂有關

By Carol
at 2018-08-19T20:28

體脂問題，體脂低線條才會出來，另外訓練菜單也有差

By Charlie
at 2018-08-24T10:33

羽球就是要這種瘦皮猴零體脂敏捷性才能發揮到極致

By Rebecca
at 2018-08-28T16:18

天生神力+加訓練都打到世界第一了缺一不可

By Elvira
at 2018-08-30T19:13

YT搜尋羽眾不同的球后之路，有小戴在國訓做重訓菜單
時的採訪。戴的力量大，應該是天生的。

By Gary
at 2018-08-31T22:50

應該說協調性和爆發都是頂尖的，還沒有到李的精實，
倒是比較像陶

By Doris
at 2018-09-01T04:26

如果她是男生的話恐怕早就跟李宗偉一樣了

By Sierra Rose
at 2018-09-04T01:51

最好是男選手肌肉量會輸，體型差那麼多

By Ina
at 2018-09-05T00:55

應該是肌肉的密度很高吧不能說是肌肉量

By Faithe
at 2018-09-07T14:31

我google了一下戴資穎體重才57

By Xanthe
at 2018-09-10T11:29

我用inbody量的肌肉重量就比他體重重了

By Xanthe
at 2018-09-14T19:34

要說他肌肉量比其他男選手多我覺得很唬爛啦

By Faithe
at 2018-09-17T20:35

算他體脂10%好了再扣掉礦物質重肌肉頂多接近50

By William
at 2018-09-22T09:49

ptt隨便抓個肥宅肌肉量可能都贏戴資穎

By Genevieve
at 2018-09-26T06:30

應該是肌肉比例吧，肌肉量不可能比練舉重的選手高

By Sierra Rose
at 2018-09-29T02:24

沒有根據的，強者我朋友醫生說，也能掰這樣多層樓

By Hazel
at 2018-10-03T04:25

純推這id

By Ula
at 2018-10-07T09:26

好無聊的噓文

By Michael
at 2018-10-09T07:30

樓上毫無資訊含量,為嗆而推的推文才無聊吧

By Anonymous
at 2018-10-13T20:58

也許原PO看錯了那篇訪問,小戴這麼小隻,肌肉"量"要比

By Charlie
at 2018-10-14T14:36

一般有在運動的男生多都不容易了,同意幾位推文裡說

By Zanna
at 2018-10-19T11:38

的是肌肉"密度"以及低體脂肪帶來的視覺效果,在健身

By Vanessa
at 2018-10-22T11:55

房常看到的幾名女性常客,肌肉量或許找的到比小戴高

By Joe
at 2018-10-25T02:05

的,但線條找不到這麼美的(流口水)

By Bennie
at 2018-10-26T14:38

記得小戴有說過她其實沒特別練肌肉只是瘦下來腹肌
就自己跑出來了XD

By Xanthe
at 2018-10-30T04:56

其實有運動有動到核心的，真的瘦下來時，腹肌的線
很容易出來

By Barb Cronin
at 2018-11-03T12:16

不用特地去練腹肌

By Odelette
at 2018-11-03T21:54

應該是這篇新聞吧? https://tinyurl.com/y7o3hftk

By Robert
at 2018-11-06T05:09

啊我眼睛有問題沒看到下面已有網友po

By Necoo
at 2018-11-07T02:03

小戴的背肌真的很嚇人，看到很多練了好幾年重訓的女
生也沒辦法練成這樣

By Ida
at 2018-11-07T12:31

不過練重訓跟核心對打球幫助真的很大，我才練8次8
個小時，已經效果顯助，打起球來比較輕鬆，膝蓋也
不會不舒服了

By Brianna
at 2018-11-11T08:04

練好幾年也要看強度，飲食、睡眠也有影響。

By Zanna
at 2018-11-16T07:45

在一休的粉絲團裡有很多練重訓的女人，飲食都有控
制

By Susan
at 2018-11-17T05:25

小載有說過她去中國參加聯賽，看那邊選手做的重量
都比她重很多，她完全不能比…XD

By Yuri
at 2018-11-18T09:36

重訓能舉的最大數字不是一切而且像羽球這種運動練
到無敵狀的效益也不是說多好吧！小戴應該有被審慎的
規劃比例訓練

By Elma
at 2018-11-20T16:52

噗 …又是挑釁了就跑，中國那邊的重量訓練向來比其
他國家多，很多選手都有提過這件事

By Hamiltion
at 2018-11-25T09:06

我怎麼覺得羽球版很愛噗來噗去的好特別

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