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關於戴資穎的肌肉量 - 羽球

Anthony avatarAnthony · 2018-06-28

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前陣子看報紙報導
忘了記者訪問誰（好像是醫生？

他說戴資穎的肌肉量非常驚人
整個國訓中心除了許淑淨、郭婞淳等舉重選手，沒有人跟她一樣多
（應該是指女選手）
而且很多男選手的肌肉量還不如戴資穎

看完真覺得戴資穎很不簡單
體脂肪應該低的恐怖
能跟世界級的舉重選手有同樣的肌肉量
訓練的強度跟時間絕對很重很重
世界球后的背後都是苦練再苦練啊

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All Comments

Ida avatarIda2018-07-01
可以問一下健身教練，女生不吃高蛋白類固醇要練成這
Kristin avatarKristin2018-07-03
樣到底要多努力辛苦 囧 (沒健身不了解
Brianna avatarBrianna2018-07-07
我認為她應該是自身條件就超群,再加上不少於同級選
手的鍛鍊量--其實重點應該真的是她本身條件非常非常
Charlotte avatarCharlotte2018-07-08
好,就小說中所謂的練武奇才!!所以就算有跟她同等刻
苦的鍛鍊程度,應該也無法成就如她一般的身體條件
Christine avatarChristine2018-07-10
小戴的肌肉量和反手應該都是天生上限高的（吧），
亦即就算其他人用一樣訓練方式，可能大部分也練不出
來.... 我猜的啦
Agatha avatarAgatha2018-07-11
就好像陳雨菲一直被說體力差，難道訓練都白練的嗎？
也許體力容量是有上限的
Delia avatarDelia2018-07-15
看看2011年的戴資穎，我相信戴資穎還是靠後天努力的
Delia avatarDelia2018-07-19
當然後天一定很努力，但我意思是她天花板很高，這是
天生的
Poppy avatarPoppy2018-07-23
因為戴也說她討厭做重量，而且也沒有國訓中心其他人
做得重
Jacky avatarJacky2018-07-24
卓越的身體素質也是天份的一部分
Rebecca avatarRebecca2018-07-27
我覺得應該努力佔大部份吧，長期保持體脂低是非常困
難的事，沒有嚴格紀律根本做不到
Quintina avatarQuintina2018-07-27
小戴從小就力氣比同齡的人大，是天生神力沒錯
不過後天的努力訓練可能更重要
Zanna avatarZanna2018-08-01
我肌肉量也長很快，但體脂完全控制不住XDDD
肌肉量我覺得和天生比較有關 體脂真的要靠紀律
Noah avatarNoah2018-08-05
其它也沒做到跟小戴一樣刻苦吧XD無從比較
Kyle avatarKyle2018-08-07
她討厭做重量一天還是要做半小時至一小時 所以
完全沒有捷徑 16奧運之後大徹大悟改變了一番
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-09
肌肉量的話，女生要維持就是要持續重訓，也不能亂吃
東西
Freda avatarFreda2018-08-12
我覺得我那些有特別在練肌肉的女生朋友 線條都沒有
小戴好看 不過她們都有在吃高蛋白
Thomas avatarThomas2018-08-17
樓上，我覺得這跟體質還有體脂有關
Carol avatarCarol2018-08-19
體脂問題，體脂低線條才會出來，另外訓練菜單也有差
Charlie avatarCharlie2018-08-24
羽球就是要這種瘦皮猴零體脂 敏捷性才能發揮到極致
Rebecca avatarRebecca2018-08-28
天生神力+加訓練 都打到世界第一了 缺一不可
Elvira avatarElvira2018-08-30
YT搜尋羽眾不同的球后之路，有小戴在國訓做重訓菜單
時的採訪。戴的力量大，應該是天生的。
Gary avatarGary2018-08-31
應該說協調性和爆發都是頂尖的，還沒有到李的精實，
倒是比較像陶
Doris avatarDoris2018-09-01
如果她是男生的話 恐怕早就跟李宗偉一樣了
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-09-04
最好是男選手肌肉量會輸，體型差那麼多
Ina avatarIna2018-09-05
應該是肌肉的密度很高吧不能說是肌肉量
Faithe avatarFaithe2018-09-07
我google了一下戴資穎體重才57
Xanthe avatarXanthe2018-09-10
我用inbody量的肌肉重量 就比他體重重了
Xanthe avatarXanthe2018-09-14
要說他肌肉量比其他男選手多 我覺得很唬爛啦
Faithe avatarFaithe2018-09-17
算他體脂10%好了 再扣掉礦物質重 肌肉頂多接近50
William avatarWilliam2018-09-22
ptt隨便抓個肥宅 肌肉量可能都贏戴資穎
Genevieve avatarGenevieve2018-09-26
應該是肌肉比例吧，肌肉量不可能比練舉重的選手高
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-09-29
沒有根據的，強者我朋友醫生說，也能掰這樣多層樓
Hazel avatarHazel2018-10-03
純推這id
Ula avatarUla2018-10-07
好無聊的噓文
Michael avatarMichael2018-10-09
樓上毫無資訊含量,為嗆而推的推文才無聊吧
Anonymous avatarAnonymous2018-10-13
也許原PO看錯了那篇訪問,小戴這麼小隻,肌肉"量"要比
Charlie avatarCharlie2018-10-14
一般有在運動的男生多都不容易了,同意幾位推文裡說
Zanna avatarZanna2018-10-19
的是肌肉"密度"以及低體脂肪帶來的視覺效果,在健身
Vanessa avatarVanessa2018-10-22
房常看到的幾名女性常客,肌肉量或許找的到比小戴高
Joe avatarJoe2018-10-25
的,但線條找不到這麼美的(流口水)
Bennie avatarBennie2018-10-26
記得小戴有說過她其實沒特別練肌肉 只是瘦下來腹肌
就自己跑出來了XD
Xanthe avatarXanthe2018-10-30
其實有運動有動到核心的，真的瘦下來時，腹肌的線
很容易出來
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-03
不用特地去練腹肌
Odelette avatarOdelette2018-11-03
應該是這篇新聞吧? https://tinyurl.com/y7o3hftk
Robert avatarRobert2018-11-06
啊我眼睛有問題沒看到下面已有網友po
Necoo avatarNecoo2018-11-07
小戴的背肌真的很嚇人，看到很多練了好幾年重訓的女
生也沒辦法練成這樣
Ida avatarIda2018-11-07
不過練重訓跟核心對打球幫助真的很大，我才練8次8
個小時，已經效果顯助，打起球來比較輕鬆，膝蓋也
不會不舒服了
Brianna avatarBrianna2018-11-11
練好幾年也要看強度，飲食、睡眠也有影響。
Zanna avatarZanna2018-11-16
在一休的粉絲團裡有很多練重訓的女人，飲食都有控
制
Susan avatarSusan2018-11-17
小載有說過她去中國參加聯賽，看那邊選手做的重量
都比她重很多，她完全不能比…XD
Yuri avatarYuri2018-11-18
重訓能舉的最大數字不是一切 而且像羽球這種運動練
到無敵狀的效益也不是說多好吧！小戴應該有被審慎的
規劃比例訓練
Elma avatarElma2018-11-20
噗 …又是挑釁了就跑，中國那邊的重量訓練向來比其
他國家多，很多選手都有提過這件事
Hamiltion avatarHamiltion2018-11-25
我怎麼覺得羽球版很愛噗來噗去的 好特別