關於在對岸很紅的霸王殺 - 羽球

By Zanna
at 2022-10-02T01:12

Table of Contents

好像也是最近才開始聽到這個名詞

提到的人都特別指明是李梓嘉跟魏楠的殺球方法

而這套殺球方法詳細可以上YT搜一下

例如這部https://www.youtube.com/watch?v=NsUq5TWV0hY

簡單說傳統的殺球流程注重的是頂肘>手臂內旋這種發力模式

然後所謂霸王殺就是最小化頂肘跟手臂內旋發力流程

在架拍時就固定好手腕跟手肘關節，靠轉體帶動拍面擊球

雖然也是有教練說其實兩者本質上原理是相同拉

https://www.youtube.com/watch?v=CUfXv5Jhy1Y

有沒有高手看看到底霸王殺在玩什麼把戲XD

我自己的心得

至少我覺得霸王殺提到的"減少頂肘"這概念是對的

傳統教初學者那種架拍>引拍>頂肘>內旋這種流程，在實戰根本不會那們壁壘分明

從來沒看過任何一個會打球的人頂肘頂那麼高

真正熟練的動作就是最小化每個流程然後串連在一起

但是我的殺球主要出力還是小臂內旋、手腕甩動的力量，重殺時再加上蹬轉的力量

霸王殺聲稱的這種發力模式還沒試過

---

補充另一部陳文宏教殺球

https://www.youtube.com/watch?v=4ozyJX13Tj0&t=552s

看他動作也真的是架拍>大臂帶動小臂擊球，完全省略頂肘

--

Tags: 羽球

All Comments

By Tristan Cohan
at 2022-10-06T22:09

說到對岸和李梓嘉他都被叫大章魚他們都說他殺球
姿勢很醜但我真的覺得很帥欸（還是是我的問題

By Liam
at 2022-10-11T19:06

覺得帥+1

By Jake
at 2022-10-16T16:03

比起帥醜，我覺得用灑脫好像比較適合xD

By Robert
at 2022-10-21T13:01

這個教練除了殺球我覺得其他都教的不錯

By Sandy
at 2022-10-19T11:59

頂肘是..哪個部分嗚嗚我不知道

By Margaret
at 2022-10-24T08:56

陳文宏就殺的很自然教科書的感覺

By Lily
at 2022-10-19T11:59

魚子醬會殺成那樣是協調不太好，高的人通病

By Kristin
at 2022-10-24T08:56

覺得超醜...感覺仗著身體細部肌肉的柔韌優勢殺球

By Damian
at 2022-10-19T11:59

姿勢的確醜龍哥好像也是霸王殺

By Caitlin
at 2022-10-24T08:56

真的好醜無法喜歡他

By Dorothy
at 2022-10-19T11:59

分解、強調頂肘是因為太多人手硬得像木棒一樣，甚
至手肘殺完還在後面的。教練只好分步驟強調，學生
習慣後自然慢慢會省掉不必要的旋轉，怎麼可能真的
這樣打？雖然我不是教練，但這點道理還是要懂吧

By Bennie
at 2022-10-24T08:56

梓嘉不是有個殺球跟跳芭蕾一樣飛躍?他動作明顯都跟
別人不同吧？好像也不是長人問題，阿龍就沒這種感
覺...美醜倒還好，就是有時看得不習慣，但人家頂尖
球員，這肯定是他覺得最適合自己的打法吧

By Isla
at 2022-10-19T11:59

我看網路上教的引拍就是手肘先出去同時會自然倒拍
阿從來沒看過是先引然後再頂肘的

By Bethany
at 2022-10-24T08:56

我覺得看陳文宏影片然後慢動作放來看就行了他之
所以強調架拍很重要我感覺就是架拍不到位就要花
很額外很多時間來完成進肘倒拍揮擊的完成時間

By Delia
at 2022-10-19T11:59

總得來說我自己理解進肘跟倒拍是同一個動作因為
進肘球拍就會倒下來不用刻意去倒

By Ingrid
at 2022-10-24T08:56

對職業球員來說是自然動作..

By Zora
at 2022-10-19T11:59

大陸那邊會刻意調，台灣好像還好

By Megan
at 2022-10-24T08:56

諶龍調整最多，動作簡化，連貫變好

By Audriana
at 2022-10-19T11:59

李梓嘉動作的確是很不正規啊XD 但也不算高的人的通
病啦，李俊慧195但跳殺動作一樣很教科書。

By Elizabeth
at 2022-10-24T08:56

說到底萬變不離其宗啦，先撇除腳步到位的問題的話，
發力才是球速的根本，動作只是能否快速掌握發力訣
竅跟看爽的，但並非只有教科書的動作才能掌握正確發
力的竅門。尤其很多單項top10的選手動作都有個人特
色，相對於一般教科書都有不小的差別。

By Connor
at 2022-10-19T11:59

像是賽娜婆右肩後措不夠，會感覺很像側身不完全，安
洗瑩架拍只架一半，也感覺根本沒側身。這種業餘常
有的動作不影響他們的成績好。甚至小戴的架拍在bc
論壇也有看過幾篇文章說右手架太低的問題，但人家球
一樣兇啊。

By Robert
at 2022-10-24T08:56

相反看大堀彩動作練的跟教科書完全一樣，但成績…..
。只是大家平常看正規動作看習慣了，就會有對動作
的刻板印象

By Gary
at 2022-10-19T11:59

動作不正規是真的但不懂為何要追求千篇一律的正規
動作覺得只要他能得分就好像小戴假動作小時候也
被認為不正規但她能贏啊

By Caroline
at 2022-10-24T08:56

動作越簡單損耗越少

By Elma
at 2022-10-19T11:59

動作的不連貫只怕造成傷病問題

By Kyle
at 2022-10-24T08:56

之前水管有推文就說得不錯，基本動作就是那套，準備

By Necoo
at 2022-10-19T11:59

、架拍、引拍、揮拍...標準的那套做到極致熟練，對
自己的有效發力角度確認之後，慢慢就能把動作縮小，

By Tom
at 2022-10-24T08:56

做出最效率的動作，大家看到的是頂尖職業選手最後的

By Delia
at 2022-10-19T11:59

呈現，也就是他們最濃縮、最有效率的動作，直接去學

By Heather
at 2022-10-24T08:56

這個其實不太好；細看不管譚文宏、傅海峰、魏楠等等

By Todd Johnson
at 2022-10-19T11:59

放慢去看他們動作，該做的架拍引拍頂肘什麼都還是有

By Zenobia
at 2022-10-24T08:56

只是他們因為不同身體素質，收斂動作之後多少有一些

By Anonymous
at 2022-10-19T11:59

差異吧，畢竟每個人最佳發力角度姿勢還是有差

By Ula
at 2022-10-24T08:56

霸王殺不是幾年前李茅的教學影片就有了，本質上就是
把動作最小吧

By Kelly
at 2022-10-19T11:59

樓樓上說的就是李宇軒教練吧真的很用心在教教學
影片就至少有60GB
最讓我覺得厲害的是能夠看影片就點出學員問題並且
重現

By Gilbert
at 2022-10-24T08:56

我感覺霸王殺是對新手比較好的一個方式，強迫你快
速架拍而且不能架太低，擊球時間點可以比較快跟誤
差小，是蠻好入門的姿勢，當你抓球點跟發力變更好
，你可以不要架這麼高，我個人感覺很像會多一點隱
蔽性，林丹08奧運感覺手也都架比較高，之後很像也
調整變成沒這麼高

By Caroline
at 2022-10-19T11:59

我還以為傳統是教壓腕（甩手腕？），上過的羽球課
都不教內旋的，最後還是靠自己體會。

By Andy
at 2022-10-24T08:56

甩手腕就是內旋阿

By Susan
at 2022-10-19T11:59

李宇軒的蠻不錯的，可惜完整的要買沒有管道.......

By Daniel
at 2022-10-24T08:56

蝦皮上有賣

By Frederica
at 2022-10-19T11:59

李宇軒是真扯，就算只是免費版的東西都教的很細了

By Sandy
at 2022-10-24T08:56

要買可以去他的B站找阿，他的課程在cctalk販售，可
以用paypal結帳

By David
at 2022-10-19T11:59

喔喔原來可以用PAYPAL，來研究下，感謝

By Valerie
at 2022-10-24T08:56

動作簡潔很適合業餘但可惜沒講同動作的切球

By Quanna
at 2022-10-19T11:59

大堀彩動作一堆缺陷哪裡正規了?

By Zenobia
at 2022-10-24T08:56

女單能說是動作正規完美的是山口茜陳雨菲何冰嬌

關於在對岸很紅的霸王殺 - 羽球

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