關於國二生長高的問題 - 運動

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我六年級開始發育 現在已經國二了 大概只剩一年可以長 前幾年都沒有認真運動 我現在身高168 體重60 請問一下 假如我現在每天三餐都多吃 多喝牛奶 早睡 再加上每天在家自己跳(大概每天自己跳一千下 因為要補習 沒有甚麼時間去打籃球 ) 可以在一年內從168長到180嗎? 15點 拜託給我一些可以參考的答案

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Poppy avatarPoppy2014-04-12
不一定剩一年可以長哦 男生大部分到了大學1.2年級都還有機會長高
不過你現在是黃金發育時期 多吃 多喝 多喝牛奶 是可以幫助長高的
沒時間打球沒關西 請問您家裡有跳繩嗎? 用跳的 還不如跳跳繩 每天多跳一點
再配合 多喝牛奶 早睡飲食均衡 多補充鈣質 是有機會再漲更高一點的
雞排 雞肉 還有部分肉類少吃 那都含有許多 生長激素 目前黃金發育階段少吃
加油哦 或許可以超過180優 加油
Madame avatarMadame2014-04-13
長高看這裡 / 快速長高20公分 / 安全有保障
使用前→160公分 / 使用後→180公分 / 半年長高20公分
誰說過了發育期就長不高。奇蹟就發生在我身上呢
當初買/S/美/人/*****/真的是買對了,使用了半年我長高了20公分唷
真的超級有效的吧!!市面上長高方法百百種,為何我會選擇這種呢!?
看下去就知道囉~~~
原因一
採用天然的愛爾蘭海藻鈣,這種鈣片分子小,可以讓人體達到最佳吸收。
吸收好,效果自然就更棒囉
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Victoria avatarVictoria2014-04-12
>快去這里*****我每次都是去這里看
勀前伷