關於國三女生身高的問題20點!!!請各位大大幫幫忙 - 運動
By Anthony
at 2015-02-17T00:00
at 2015-02-17T00:00
Table of Contents
各位大大請幫幫我
我是國三女生
我真的還想再長高
因為長高真的好處很多
尤其是因為我很喜歡打籃球
希望佔到身高優勢
而且高個子也很有優越感
而且穿什麼好像都好看
我國小畢業差不多是152
國中之後就開始長得比較快了
國一下學期156
二上159/38
二下162/39(公斤)
現在要進入國三下學期是165/43
(最近寒假兩個禮拜胖了2公斤但是完全沒長高)
我付上體重的原因是因為有人說過要長高之前一定要先變胖是真的嗎??
我最近身高都沒什麼長進了
而且我也很愛運動
籃球、游泳都會
食量也不小
通常都可以吃2碗飯
腸胃也沒有不好
然後我爸是172 我媽165
請問遺傳真的佔很大的因素嗎?
那我是不是沒機會了
聽說還有遺傳的身高公式
那個準嗎
我表弟才國一就比我高了
很不喜歡被他笑矮= =
我真的很想再長高
請各位大大幫幫我阿!!!
我是國三女生
我真的還想再長高
因為長高真的好處很多
尤其是因為我很喜歡打籃球
希望佔到身高優勢
而且高個子也很有優越感
而且穿什麼好像都好看
我國小畢業差不多是152
國中之後就開始長得比較快了
國一下學期156
二上159/38
二下162/39(公斤)
現在要進入國三下學期是165/43
(最近寒假兩個禮拜胖了2公斤但是完全沒長高)
我付上體重的原因是因為有人說過要長高之前一定要先變胖是真的嗎??
我最近身高都沒什麼長進了
而且我也很愛運動
籃球、游泳都會
食量也不小
通常都可以吃2碗飯
腸胃也沒有不好
然後我爸是172 我媽165
請問遺傳真的佔很大的因素嗎?
那我是不是沒機會了
聽說還有遺傳的身高公式
那個準嗎
我表弟才國一就比我高了
很不喜歡被他笑矮= =
我真的很想再長高
請各位大大幫幫我阿!!!
All Comments
By Hamiltion
at 2015-02-19T03:22
at 2015-02-19T03:22
1. 每個人有自己的體質體況和心腦狀態,您不應跟別人,尤其是男女作比較,否則經常不開心或自卑更礙長高!容易長高者常做不利長高活動仍會很高或近30歲也能長高;但難高者有一項增高障礙就難快高或14歲就停高!(全文原著創作,知識版權所有)未經診斷,本醫師只能答平均情況,您可能有增高障礙而遠離平均,如想更高,或未知有沒有不洽當的生活.作息.飲食.泄殖.運動習慣,坐立睡姿和嗜好,以致嚴重阻高,宜找參考資料,選擇專科增高診療的中醫師,以傳統醫術加先進儀器,即時驗出並清除增高障礙,按您體質體況加速長高。
2. 遺傳對身高的影響
很多方程式靠爸媽身高推算子女體高都不準確,原因只考慮上一代的遺傳因素,忽略了隔代遺傳,和後天自己生活習慣的重大影響,所以不宜深信!
2.1 近代醫藥和營養較佳,兒女通常比父母高,少女平均14歲跟母同高,或少男15.5歲跟父同高,若更矮就表示有嚴重增高障礙減停您長高甚至會提早縮矮。如您父母一高一矮,通常只遺傳到高的一位。若什麽都不管,遺傳和隔代遺傳因子HMGA2調節生長荷爾蒙分泌量來控制您90%體高以上,您想額外補充,可服含有天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥。事實上遺傳因子容許您在很大範圍內長高,您的生活習慣影響身高逾70%,遺傳只占30%,所以很多矮父母也有高孩子,您是有機會長得很高的,請勿責備父母!
3. 醫師為妳推算:
像妳媽高165cm,爸172,而您現國三下的14歲8個月女華人平均高158.1cm,如您現165cm,暫比88%26歲以下同齡女標準高,比12%矮!如非早發育早停高,您約剩0-10個月慢速(每年0-2cm)和0-30個月蝸速(每年0-1cm)長高機會(全文知識版權所有)。如不改善生活習慣,您成年約高1cm。如早熟(12.3歲前有月經.大胸或轉慢停長高),或有增高障礙如發育不良,怕肥不吃飽.減肥,過早豐胸.戀愛,會提早停高甚至縮矮變橫;遲發育或看專科增高診療的中醫師,加倍努力促高則多些,仍有疑難可找參考資料。
4. 您現重43kg,高165cm,BMI=15.8=遠輕於日本偏瘦標準18-22,更遠遠輕瘦於更標準的國際選美要求20-24,估計您是局部肥胖的細胸少女!若想再高或豐胸的話,建議您不少於6個月內增重14kg(不宜太快),因少女每高1cm或大1/3胸杯,約需重1.5kg,略過重通常=營養過剩,沒有營養不足的增高障礙,更有利發育豐胸長高!您想再高,即使局部甚至全身肥胖,除非BMI逾30,也勿怕肥不吃飽甚至減肥阻停長高。建議您多游泳+增高運動拉長身體。
5. 瘦=美?
眼睛近看自己身體角度較闊,而別人把胖處遮掩,令人錯覺比別人肥!且減肥商大量洗腦廣告令很多女性或尾男子誤信瘦=美!但平胸瘦女像無錢吃飽,常令富男蒙羞,所以男富豪.大老闆.大人物.高級行政人員的妻子,多數BMI是20-26的大胸微胖女,不然婚姻不易長久美滿!您想找大成就的富男,或要做女強人,BMI勿低於20。
6. 最蠢的減肥方法
世界名人錄的某减肥教授指出:减肥廣告泛濫,導人迷信瘦=美,誤令青少年減肥!事實上初期減重(水.積便)雖快,但代謝率漸降難再消脂,最後像喝水也會肥,反彈回復舊觀甚至變胖,更想制水節食服藥减肥,因營養差致內分泌失調,笨拙遲頓!另方面,嬰兒體水佔70%而老人只40%,減肥會令體水和免疫力急降=迫自己小病變高危,提早老醜的黑皮矮冬瓜!
7. 最佳增高減肥錦囊
建議您找參考資料,營養平衡地略過量吃中低熱量飲食品+多做增高運動減肥+服含有天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥,促進增高把身體拉長=同時長高減肥和肌膚嫩白=更化算和美麗健康。溫馨提示: 很多人在長高之前,會先在腹腿臀肥胖,有如吹長形氣球,在增長之前會先在中段漲大才開始伸長一樣。
.
By Gilbert
at 2015-02-21T11:35
at 2015-02-21T11:35
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
By Candice
at 2015-02-20T11:37
at 2015-02-20T11:37
從小座位都是坐最前面靠老師最近
有喜歡的女生也不敢去追怕被嘲笑
喜歡籃球也沒有資格加入籃球校隊
每天跳繩不熬夜把小魚乾當零食吃
持續三個月連0.5公分都沒高到是怎樣
原本已經想要放棄了，想說就醬矮一輩子吧!!
後來某次因緣際會下，籃球校隊的學長告訴我
他家人之前都會買波*神*生*技的日日【高】精華讓他使用
推薦我可以使用看看，回家立馬搜尋波✝神生✝技官網
看到他的成分介紹說它是檸檬酸鈣讓人體吸收更快
而且還有看到他有通過HACCP、ISO等國際檢驗認證
產品無添加任何中西藥、重金屬、塑化劑等成分
讓我更放心，當下立馬訂購，這間效率也頗快的
隔天我就收到貨了，立馬做使用，三餐飯後各一顆
一樣每天跳繩不熬夜，就這樣持續使用三個月的時間
我竟然真的長高了耶，從原本的170到現在快177了啦!!
連我自己都嚇到，真的超級超級有效的，分享給你囉!!!
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By Delia
at 2015-02-18T05:26
at 2015-02-18T05:26
已經快要國中了，身高卻只有150..
常常被同學 朋友恥笑，我偏偏又是那種不喜歡被笑的那種人
所以我在升上國中的那個暑假，
每天都在重複著:
1 喝牛奶
2 打籃球(可以跟自己的朋友玩，也比較有興趣~)
3 跳繩，不然就是一直跳
4 吃一些容易長高的食物 ( 也不要挑食哦~ )
5 最重要的是吃日日高★精華<3餐飯後1顆>。
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每天一直重複著，
到了開學的那一天
我終於不再擔心被新同學恥笑，
因為我的身高從150長到160以上了~
對了題外話~被分班之後，以前恥笑我的同學
有幾個跟我同班，現在他們看到我
笑也笑不出來，現在也跟我是個挺好的朋友。呵呵。
以上是我長高的經驗歷程,做個分享給大大囉QVQ
By Eden
at 2015-02-18T16:04
at 2015-02-18T16:04
早睡很重要喔
By Catherine
at 2015-02-20T19:52
at 2015-02-20T19:52
我會推薦你吃S￠美￠人的高♣登♣鈣哦!!
裡面滿滿的愛☆爾☆蘭海☆藻☆鈣
極細的分子讓身體非常好全部吸收
絕對是補足流失的鈣質最佳選擇
我因為一直服用這個
從156變成166公分
整整10公分 真的差很多啊 完全是意外之喜
而且S￠美￠人的產品全部都是國家安全驗證合格的
食用安全上絕對可以安心～～
我是從S￠美￠人網站直接購買的，幫你貼網址喔~~~
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