關於初學拳擊 - 拳擊 Boxing

Lydia · 2016-08-19

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我是女生想學拳擊，平常沒特別做運動，想請問去上拳擊就用這種弱弱毫無肌肉的身體去
ok嗎還是要先練一些肌肉起來再去參加課程呢？

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All Comments

Sierra Rose2016-08-19

麵包拳擊打細菌人很夠了

Emma2016-08-19

直接學就好了，一邊學拳擊一邊增強
體能

Ula2016-08-21

邊學邊增強是可行的

Oscar2016-08-26

直接去學，我也是從一開始累到快死，
隔天全身酸痛開始練的

Frederica2016-08-27

其實沒差

Anonymous2016-08-29

有興趣就直接去學，學了會更深刻知道自己
缺乏什麼鍛鍊~

Joseph2016-08-30

拳擊訓練是全身性運動直接學習就好囉