關於初學拳擊 - 拳擊 Boxing

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By Lydia
at 2016-08-19T01:25

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我是女生想學拳擊，平常沒特別做運動，想請問去上拳擊就用這種弱弱毫無肌肉的身體去
ok嗎還是要先練一些肌肉起來再去參加課程呢？

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Tags: 拳擊

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-08-19T03:16
麵包拳擊 打細菌人很夠了
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By Emma
at 2016-08-19T13:35
直接學就好了，一邊學拳擊一邊增強
體能
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By Ula
at 2016-08-21T20:16
邊學邊增強是可行的
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By Oscar
at 2016-08-26T15:51
直接去學，我也是從一開始累到快死，
隔天全身酸痛開始練的
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By Frederica
at 2016-08-27T05:15
其實沒差
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By Anonymous
at 2016-08-29T19:23
有興趣就直接去學，學了會更深刻知道自己
缺乏什麼鍛鍊~
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By Joseph
at 2016-08-30T01:21
拳擊訓練是全身性運動 直接學習就好囉

推薦TMMA 永和早鳥拳擊課

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By Franklin
at 2016-08-16T17:33
純粹推薦初學者如果一三五早上有空 想循序漸進學習拳擊 TMMA 永和早鳥的阿樹是很適合的教練 就像學鋼琴 要先教節奏、看譜、認音 練習簡單的單手音階及旋律 然後學習雙手彈奏 從慢速開始，漸漸加強 到和弦...... 在這邊早鳥課的學習效率及進度 會比上單堂的課程有效率 因為單堂課程不是連貫的 加上程度不一 ...

最近有什麼格鬥賽事嗎？

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By Gilbert
at 2016-08-10T21:00
※ 引述《d2x123 (readReed)》之銘言： : 如題 : 另外想請問各位關於台灣區的格鬥資訊都在哪裡搜尋 : 先前忙於業務工作，不知不覺又過了幾個月荒廢，最近女友出國可約戰。 : 不知道近期有何賽事，想順便找個比賽打打。 : 喜歡享受戰鬥腎上腺素快感的朋友也可以揪團一起出來武聚！ : 沒事多挨揍， ...

北體新概念

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By Odelette
at 2016-08-03T11:05
北體新概念已經在桃園大溪開幕囉 我們在桃園跟台北都有教學 如果有興趣的朋友可以在粉絲專頁詢問 我們目前有免費諮詢的服務 不止拳擊我們負責全方面運動相關問題 體適能、肌力與體能、運動傷害等等 我們都能諮詢指導 - ...

新手購買拳套問題

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By Odelette
at 2016-07-24T13:41
因為小弟最近幾個月開始練拳擊 但是因為新手所以不太懂拳套差別 一開始租拳館的拳套，但是我覺得有點不衛生，有汗酸味 所以小弟想買一個自己的拳套 但是價差很大，幾百到兩千多都有 拳館的手套我覺得很有一點點空隙，算還蠻合適的啦 拳館的我也有點忘了好像說是8oz還是10oz的 像這樣的新手要怎麼買拳套？ ...

收購二手10-12oz 真皮拳套

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By Zenobia
at 2016-07-17T22:55
大家好，小弟需要購買約3副10-12oz的真皮拳套，供拳館公家使用。 收購價格希望在1500元內。 收購的牌子希望是TWINS、TOPKING、VENUN、FAIRTEX等價位的品牌。 請說明拳套使用狀況，然後報價給我，我會再跟您回覆，謝謝。 聯絡方式 EMAIL hunter244138athotmail ...