開完前十字韌帶後的運動 - 運動

我一個一個回答好了。
開刀完本來就是會跟以前不一樣ㄚ！因為我們韌帶本來是一體的，可是突然的把它用另外一條接回去，當然在行動方面會有所限制，更別說跑步了。你開刀的腳，會感覺很慢才會抬起來。可是假如做適當的復健我想可以改善。
假如你開刀過後，在斷掉的話，我只能說聲"恭喜"，沒有機會可以補救了，我們韌帶接一次已經不容易了，妳還要再接第二次，我想會這樣一輩子吧！
打籃球唷！可以是可以，可是時間會很久，你要先復健等到他說可以了，你在慢慢的從小跑步，慢慢來，再來道跑步。等等的。
時間至少要一年半。所以要加油。不要放棄復健，復健是你唯一可以在打籃球的方法，所以加油。
我是前十字韌帶斷掉的，也是一個不好的例子，我開刀完，過兩個月就開始練習了，因為我是跆拳校隊。所以愛玩，現在比較麻煩。不要學我唷！好好的做復健，加油。有事可以用即時通密我唷！

我給你我的經驗當參考吧...
我是大約10年前發生車禍...
右腳膝蓋碎裂<後來醫生是用拼图方式拼回去..裝鋼钉1年拔除>
左腳膝蓋後十字韌帶斷掉<開刀接回去的..裝鋼钉1年拔除>
2脚各包了石膏45天..然後開始復健...
左腳韌帶復建的情況恢復的很快...
大概幾個月的時間就ok了
我的受傷情況算是很嚴重的 我猜你的應該是還好
所以你不用擔心太多 該開刀就要開刀
頂多痛個幾天 起碼不用擔心以後會有太多問題
我線的韌帶斷到的部分 一切正常
並不會說跑步快 或跳不高 跟沒受傷前都一樣
所以你不用擔心太多!!
祝你 : 一切平安