開始打包東西 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Valerie
at 2010-10-13T21:31

Table of Contents


開始打包行李囉!
每次打包完後,總是會覺得少帶了什麼東西!

上你水管找到這個
專家叮嚀賽前該準備些什麼
http://www.youtube.com/watch?v=XUnKr2PSFY8&feature=related


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狗與貓的想法
雅夫：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，他是神？
加菲：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，我是神？

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All Comments

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By Carol
at 2010-10-14T22:31
恩 早上再來打包 ...越接近比賽越緊張
John avatar
By John
at 2010-10-15T23:31
我也有點緊張 或者說是興奮 很怕前晚睡不著啊
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By Joe
at 2010-10-17T00:32
比賽前晚睡不著 可以吃安眠藥嗎???
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By Ula
at 2010-10-18T01:32
不習慣吃安面藥的千萬別吃，因為有可能不僅睡不好隔天精神狀況還會受影響
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By Mason
at 2010-10-19T02:33
謝謝 那我只好靠這幾天多睡一點了... = =

關於長距離比賽的補給

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By Lauren
at 2010-10-12T22:03
226就是禮拜五了~ 小弟目前的補給計畫如下, 請大家不吝賜教~(180cm, 80kg) 因應這次有開放眷屬補給區補給, 以及好不容易閃光也請到假陪我去, 所以主要計劃是每30km一個補給站都下車補給, 以及路跑5圈補其中3~4圈. 主要補給品: 1.安素:266kcal(碳水化合物43g), 鈉210m ...

出國比賽的另類選擇

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By Frederic
at 2010-10-12T09:06
之前逛類似香港的跑者廣場論壇時發現的 http://www.triathlonmalaysia.com/ 他們有舉辦6.5KM open water 游泳比賽 也有標準程跟113的半超鐵比賽 據說舉辦的還不錯，費用也比IRONMAN便宜 以剛剛看的台銀匯率，大概是 1: 10.6 所以參加一場lon ...

來簽到嘍～2010臺東226/123/51.5公里鐵人三項(10/15-17)

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By Hazel
at 2010-10-11T22:24
這星期五開始就要開始連續三天台東的鐵人三項比賽了 真是熱血的一周 有要去的鄉民可以來相認一下 我是51.5K M30 編號371 小彭 - ...

台女爭奪世界鐵人第三!

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By Edwina
at 2010-10-11T14:41
http://ppt.cc/iGP4 All Age Group 30-34 Female Athletes ATHLETE RANK AGE/DIV SWIM BIKE RUN TOTAL 1 Pekerman, Nina 2/2/1 33 ...

台女爭奪世界鐵人第三!

George avatar
By George
at 2010-10-11T14:36
※ 引述《elevenpig (意情奔放~創意無限)》之銘言： : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/8/2eqaz.html : 強者! : 要追女鐵人得先跑贏她們XD 補個臉書頁面上看到的成績 swim 3.8k 1:10:11 bik ...