長高的方法與分析 - 運動
By Harry
at 2009-02-05T00:00
at 2009-02-05T00:00
Table of Contents
我想要長高.但我不想用什麼轉骨方或者打生長激素之類的.我想藉由運動.一般來說打籃球可能是最快的.第二是跳繩吧.
請問一下:
如果要打籃球的話.以一個禮拜來說要打天?
如果是跳繩的話.以每天來說要跳多少下?
才會有實際的效果?有人能幫忙分析一下嗎?還有要是有其他運動能取代這以上二種方式.請提供一下.拜託各位大大能幫小弟我解決一下這個困惑>.<"
請問一下:
如果要打籃球的話.以一個禮拜來說要打天?
如果是跳繩的話.以每天來說要跳多少下?
才會有實際的效果?有人能幫忙分析一下嗎?還有要是有其他運動能取代這以上二種方式.請提供一下.拜託各位大大能幫小弟我解決一下這個困惑>.<"
All Comments
By Regina
at 2009-02-05T18:32
at 2009-02-05T18:32
不要太劇烈
建議打30分鐘
每天打 每天打
補充鈣質
牛奶 豆漿都是充滿很多鈣質的物品
可以多吃
跳繩 也是半小時
運動有333
要多去實行
長高不可以急躁
是要靠每天努力來的
有問題可以問我
bightb25360
我的即時
長高不是靠一兩天的
是靠長時間下來的
By Zenobia
at 2009-02-06T17:45
at 2009-02-06T17:45
----------------------------------------------------------------------------
主要是選鞋的時候要掌握幾個要點：
1.鞋子稍微大半號~1號、稍微寬鬆
2.鞋口深度要深，才夠讓入較高的增高墊
3.多孔鞋帶可放鬆調整鬆緊。 .
掌握這幾個要領~ 就不需要刻意去買增高鞋，只需買增高鞋墊就可以了。
MYEM 隱形增高鞋墊 http://gettall.myem.com.tw/
Related Posts
怎麼做才會快樂!?
By Sandy
at 2009-02-04T00:00
at 2009-02-04T00:00
幫我找她們的資料
By Isla
at 2009-02-04T00:00
at 2009-02-04T00:00
尋找彰化或台中的打羽球的團體
By Gary
at 2009-02-04T00:00
at 2009-02-04T00:00
關於籃球.網球.排球....等球類運動以及飛盤的問題
By Valerie
at 2009-02-04T00:00
at 2009-02-04T00:00
( )籃球比賽，當一隊在� ...
處女膜受傷運動傷害的相關報導
By Carolina Franco
at 2009-02-04T00:00
at 2009-02-04T00:00
騎單車 跳箱 及激烈運動 是否處女膜會破裂 等相關報導及問題
謝謝!!