長泳的開端 - 游泳討論

John avatar
By John
at 2010-05-09T10:35

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溫蒂大大的進步真的太驚人了
去年底自由游50換氣就會喘到現在能游5000+沒問題
而且看時間 就能知道這個人的泳技水平很高

我記得去年暑假 Wendy 就能在幾個月時間把蛙式
練到5000公尺 不用二小時 那時我就非常配服
她的水感和驚人的体力和集中力

這次自由式能游5000 平常練習份量應該不少吧
還有請大大能把 這幾個月的菜單 和怎麼修正技
術的故事分享一下 我想要寫可能寫不完

水感這個東西 不是靠你一股蠻力一直游
不去思考怎麼進步 就會進步的 更不用說是長泳
在細節的精確度 更是要先完美掌握流線
從大大口中說游完之後再游1、2千也沒問題相信
水阻對你來說 已不在是個問題

最後想知道這次練習在划距上是保持多少SPL
幾划幾換的 打水是幾拍的




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十點半一到 肚子就餓了 咕咕咕#####
是叫我去zzzzzzz了吧

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Tags: 游泳

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2010-05-10T22:35
我記得溫蒂糖是游泳天才啊!她只是太晚開始學了,若小學時
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-05-13T21:23
就入校隊,國中必當選國手,相信在國際賽事奪標也不奇怪了.
William avatar
By William
at 2010-05-16T00:41
樓上中肯。溫蒂糖進步的速度真是一般人趕不上的
Tom avatar
By Tom
at 2010-05-17T02:33
實在太強了!我想拜溫蒂糖為師
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-05-21T00:16
一個半小時 我自己想想 最多可能就只是游了二千 喊累要上岸了
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-25T22:11
不過WC的腳到底何時才要開工阿?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-27T21:30
但是高手已經游完5千了 真想目睹一下大大長泳的泳姿 推推
Callum avatar
By Callum
at 2010-06-01T05:24
什麼腳??開工
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-04T18:47
印象中WC都夾浮球游自由式ㄚ 我有記錯嘛?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-06-09T06:52
夾浮球要游到5千 難度更高耶??
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-13T17:04
而且也不會有人游"長泳"夾浮球 夾的意義在那?
Ida avatar
By Ida
at 2010-06-14T02:35
溫蒂大人說的拆了板子就不會游的意思 應該是說這樣對練長距離
Enid avatar
By Enid
at 2010-06-18T15:28
夾浮球還要轉身不會噴掉真是天生的游泳天才! (立正)
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-23T14:55
沒有幫助吧 長距離 腳的功能會被放的更大喱 而且夾一個半小時
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-28T12:25
大腿肌肉會緊到不行吧 最重要的是夾浮球 對長距離來說會練不
Mary avatar
By Mary
at 2010-07-01T10:46
到重心的轉移 溫蒂大他平常練習的方式一定是很多元的 不只是
Ina avatar
By Ina
at 2010-07-05T01:23
修手部姿勢那麼簡單 在腿的處理來也應該很細緻
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-07-07T20:19
原文並沒有說她夾浮球好不好 她是平常練時有夾 但她沒講的細
節更多 請大家不要誤會啊
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-09T11:27
所以WC是欠栽培..不然應該可以拿個金牌回來
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-09T19:53
有1%的人 水感特別好 他們進步的速度 是下水池開始的每分每秒
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-12T12:13
而且還有可怕的專注力 長距離要游的更遠 通過很長時間的練習
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-13T18:28
才能在游完 姿勢一點也沒走掉 覺得不累 對一般人說練長距離會
Isla avatar
By Isla
at 2010-07-18T15:47
像階梯一樣 但對有天分的來說 進步圖形就像斜板一樣 持續向前
Mia avatar
By Mia
at 2010-07-23T06:01
還有呼吸的調配要非常勻稱 不是讓你呈強的通的過的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-25T05:16
搞不好早一點培育她還可以參加奧運拿金牌
Mia avatar
By Mia
at 2010-07-28T15:03
這整篇推文都太誇張了 我只是比較努力練習而已(羞)
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-07-29T01:21
我之前跟WC說她是天才 她還很生氣的大哭一場
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-07-29T18:30
大哭....
Rae avatar
By Rae
at 2010-08-02T00:51
我不是天才啦 跟大哭一場什麼關聯
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-04T22:13
推天才+1版大小時候沒被發現游泳的天賦真是國家的損失...
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-08T11:59
我如果小時候練應該不可能很努力學 然後就GG了
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-12T15:37
溫蒂糖是練武奇才,百萬選一的.....
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-12T18:27
那可以勞煩哪位先幫我筋脈盡碎 再用繃帶包起來嗎
James avatar
By James
at 2010-08-16T13:30
看來就是我了 北焚壞掉的這段時間 就讓我好好照顧妳
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-17T20:57
樓上你真的要把我筋脈盡碎嗎(抖)
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-18T01:49
樓上欠缺照顧 有煩ka大好好給她"照顧一下"
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-19T02:03
我好怕他叫我認真練打水喔 那我回家就軟腿了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-08-23T13:21
軟腿久了 腿就會變硬了
Regina avatar
By Regina
at 2010-08-23T17:35
軟__久了 __就會變硬了
Jack avatar
By Jack
at 2010-08-24T17:55
樓上好糟糕
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-08-28T01:16
她一直很色 還說教健康教育第14章是她的興趣
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-30T01:58
你幹嘛老是幫我加註解啊 那是工作不是興趣好不好(疑?)
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-09-02T13:01
有1%的人 水感特別好 https://muxiv.com
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-04T14:37
溫蒂大人說的拆了板子就 https://daxiv.com

Re: 免費游泳池

Adele avatar
By Adele
at 2010-05-09T00:42
※ 引述《pading10319 (小傑)》之銘言： : 中和 自強游泳池 這間泳池................... 過往紀錄並不好 好幾次水質不合格，好像也很少合格過 當初設計及施工時就有點先天不良了 雖然後來也加裝過濾設備及更新 也曾發生過.........意外 印象中還沒正式啟用時就...有人b ...

會游泳卻怕水的矛盾

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-08T20:01
※ 引述《smpi (化完妝的恐龍)》之銘言： : ※ 引述《chinping (I can get it)》之銘言： : : 目前在一個市立游泳池游泳， : : 不過這個游泳池並沒有水道線， : : 然後水池是漏斗狀，也就是中間深四周淺的那種。 : : 剛到這裡游泳的時候因為被救生員講過， : : 叫我靠邊 ...

Arena訓練款FSA-8607

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-05-08T18:01
-碎碎念- 沒想到這麼久沒游，退步好多。囧 不知道是不是因為外帶感冒的關係， 氣有點換不順；下午在中正游完後， 晃去Arena直營的漢口店，尋開心。 -進入主題- 盒子：http://ppt.cc/2grG 型號: http: ...

E世代的游泳教學影片(中文講解)

Callum avatar
By Callum
at 2010-05-08T07:00
http://web.jajh.tp.edu.tw/physical/e/e2.htm 無意中發現的學校教學影片 講的還蠻清楚的 中文講解 不會亂猜個半天 四式都有 -- 十點半一到 肚子就餓了 咕咕咕##### 是叫我去zzzzzzz了吧 - ...

會游泳卻怕水的矛盾

James avatar
By James
at 2010-05-07T20:19
目前在一個市立游泳池游泳， 不過這個游泳池並沒有水道線， 然後水池是漏斗狀，也就是中間深四周淺的那種。 剛到這裡游泳的時候因為被救生員講過， 叫我靠邊邊游，他說中間很深。 後來有一次我想：老娘會游泳耶！為何一定要靠邊邊？ 而且夏天到了，就會有很多小朋友或比較不會游泳的人會在池邊逗留， 所以靠池邊游就常會被打斷 ...