長太高了想變矮或停止長高 - 運動

By Faithe
at 2010-11-28T00:00

Table of Contents

我是一個國三女生，我長得太高了
我想趁還沒長到170以上趕快停止長高~~~~~
該怎麼辦勒有什麼方法或可以看什麼醫生嗎?
聽說可以看骨科測試自己還會不會繼續長高
或者打停止生長激素還腦垂腺什麼之類的
是真的嗎? 台北縣有哪些診所或醫院可以看?
最好是林口新莊板橋這附近的診所或醫院
不要跟我說高很好之類的也不要說還沒170不算高
我是自己覺得太高了阿所以拜託給我方法停止長高
不要當名模不要說矮的人缺點高的優點我不想再高了!!!!!!!!!
還有吃什麼會長高?
吃什麼可以讓自己長不高?
可以不要晚睡又長不高嗎?因為聽說太早睡覺會長高 = =
但我又不想太晚睡,還有做什麼運動會長高?
做什麼運動不會長高?
跳繩會長高還是長不高啊= =? 聽說會長高也聽說常跳會把骨頭往下壓
然後也看過睡起來的三個小時跳很多下或激烈運動就可以長不高?
已更新項目:
其實我覺得我應該已經172
太高太高了救我
2 個已更新項目:
魚皮皮回答的真不錯啊~~~~~
沒錯，高的女生一點優勢都沒有!!!!!!!!
現在男生好像都喜歡小隻的QAQ
可是我覺得那公式好像不太準= =
我媽號稱160 我爸號稱168
這樣算一算也才157 +5 也才162
我是不是基因突變啊 .......
還有多一點回答嗎感恩

Tags: 運動

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By Hamiltion
at 2010-12-02T18:12

你好你才國三那真的是太高了喔
我國三160公分 ...到了現在大三173公分已經感受到有點痛苦...
女生直到25歲之前...還會長高
高的女生一點優勢也沒有
還很怕男朋友被「小鳥依人」的第三者拐走真的很悶
穿可愛的衣服怕自己太高穿起來不適合...真的很冏耶不要再說女生太高沒什麼了!!
接下來提供你完美的健康停止長高法：）
首先看看下面這篇文章
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
＊刺激性的食物對增高有害，如：過多的鹽、咖啡、可可、紅茶等宜避免之。

好，清楚了嗎！
吃紅色食物會增高，
紫色食物則會阻礙鈣質的吸收，影響骨骼的發育！
請多吃紫色食物，盡量避免紅色食物！！
請你在看看下面這篇文章
＊不利於增高的運動：例如舉重、機械體操、摔角、格鬥、柔道、馬拉松等。

過量的運動會不利於長高
我的建議：
不利於增高，簡單的來也就是橫向發展，你如果要嘗試這些運動，請問體育專家們要採取怎樣的姿勢，才不會練到像是三頭肌之類「女生不應該擁有的肌肉」！

充足的睡眠有利於長高
但別為了不長高這點刻意要自己睡眠不足這會影響學習喔！還是別靠這個會打亂生理時鐘（膚質會受影響所以盡量避免用這個方法，成效不知大不大？！）

還有....一個計算自己身高的方法
家族遺傳標準身高的公式
男生：（［媽媽身高＋13］＋爸爸身高）／2　±5
女生：（［爸爸身高－13］＋媽媽身高）／2　±5 .

因為我也不確定你到底會長到什麼時候！
也有很多人到了國高中就停止成長，（但是我一直長＝＝）或許你現在只需要消極的來防止「長得太高」，避免做些長高運動、吃到長高食品就o.k ！
如果你真的很困擾的話....看醫生要到大醫院去看，找「骨科」跟「新陳代謝科」幫你QQ

但人無法隨心所欲的事很多，包括身高，即使是要長高的人也一樣，長高藥也只是調整，令身體功能好一點而長的好一點而已，仍然不一定會長高且更不能控制長到所要求的精確數字。所以若有停止生長的藥反而有可能對身體比較不好，而且我也沒有聽過，只知道若脊椎尾骨受傷後就會無法再長高了，但何必把身體弄壞呢，順其自然吧！這就是人生。至於其他一些方法如發育時期就已有過度發展的肌肉、長期睡眠不足等，雖會有可能會妨礙身高增長，但也屬少數，畢竟有人說身高90 %是取決於基因。
有什麼問題可以在問我
我也是過來人
但是我成功停留在173了！！！！在高上去...媽呀如果有人說女版姚明
那真的要非常傷心了....
一起共同加油！！到25歲前都可能會長高～就抱著平常心吧！！
說不定可以跟籃球國手交往
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB00468817/o/1610112800...

By Delia
at 2010-12-01T03:49

我是一位16岁的女生身高173，我妈也比我矮半粒头，我爸175，我是因为什么关系那么高啊，有什么办法阻止去我在高吗，站在男生旁边好像女汉子呢。

By Hedwig
at 2010-11-28T17:39

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Eartha
at 2010-12-02T21:24

國三女生170一點也不高
我是男生, 4年前是165, 現在己經177了~
我想繼續高,但己經高很慢 ..
高的原因有很多,除了跳繩等之外,你所做的每一件事,每個細節都會有影響,例如你現在坐在電腦面前一樣。
不要想不高或高~有時候你想高但不不了, 你想不高反而就高了。
所以一切隨緣吧,緣來緣去,緣起緣滅。
在茫茫人海中，你、我能在生命中的某個角落,而我現在解決了你的問題,是為緣

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