長傳的技巧? - 壘球

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雖然本身是外野底的
不過以前因為是打興趣沒特別專研技術部份
後來跑去練內野
最近因為加入球隊所以又跑到外野
因為有球底大部份還沒什麼問題
不過因為以前打球就不常練長傳
所以我在長傳時只要用力球就會有很明顯的拋物線
反而增加了傳球的置空時間
後來看了比較資深的外野手在傳球幾乎都是平平的
我想請問這樣的長傳秘訣在哪裡呢?
平時練球又應該怎麼練習呢?
謝謝各位賢拜~~

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All Comments

Ida avatarIda2013-07-05
與其在這裡問 為什麼不去問資深的外野手?
Andy avatarAndy2013-07-07
出手點高一點的話,球自然會平。
Lauren avatarLauren2013-07-11
在外面球隊 就是有這好處 不會馬上問
Hamiltion avatarHamiltion2013-07-14
傳平 我想大多數多人都沒問題 但是平又遠那才是要練的
Noah avatarNoah2013-07-15
KGB的時後慢慢拉長傳球距離 道極限
Lauren avatarLauren2013-07-17
我想這是平常KGB的習慣吧 我也是內野底的
Gilbert avatarGilbert2013-07-22
但是平常會一起KGB的是外野手 久了就會很明顯有效果
Emily avatarEmily2013-07-26
外野手傳平的才有意義 甚至直接往地上砸一個彈跳都可以
非常忌諱為了耍帥硬傳結果傳那種超級高的拋物線
Zanna avatarZanna2013-07-29
重點是你的扣球跟你的放球點
Hedy avatarHedy2013-07-30
再延伸出去一點放球 一般新手往往用力時會太早放球
Agnes avatarAgnes2013-07-31
還有要做好熱身再KGB 慢慢拉長 覺得有點吃力就好了
Jacky avatarJacky2013-07-31
千萬不要超過負荷 受傷划不來
David avatarDavid2013-08-04
多利用全身的力量去帶,別只用上半身
而且你現在的能力能傳平傳多遠也要先知道,不然怎麼知道是
Blanche avatarBlanche2013-08-07
技巧的問題還是力量的問題? 最後就是別為了傳到位就拉高傳
Vanessa avatarVanessa2013-08-08
球彈道,先傳平內野手才能做後續的處理
Olivia avatarOlivia2013-08-10
拉長球拉遠時隨你多高,傳到就好;開始拉近時,試著平傳
Agatha avatarAgatha2013-08-15
久了應該有幫助
Robert avatarRobert2013-08-17
傳內野也不應該是拋物線 表示以前甩臂有問題 沒用到
肩膀只靠手腕硬扣 距離拉遠這招就沒效了...
James avatarJames2013-08-18
前跨腳要踩穩,我看很多人都是前跨腳跟手一起出去,這樣
Selena avatarSelena2013-08-23
出現拋物線或傳歪的機率很高。我個人是放球點比較高,用
Olga avatarOlga2013-08-26
整個身體的力量向要傳的目標往前扣,至於放球的手腕運用
James avatarJames2013-08-30
只能靠自己去找適合自己的方法。
George avatarGeorge2013-08-30
可以參考小蛇的Gerardo Parra 新生代強肩代表 球平又快
Jessica avatarJessica2013-09-01
..我個人就是傳拋物線的 沒辦法我扣不住球(挖鼻
Kristin avatarKristin2013-09-05
要傳平又遠 我想也不是練就有用的..
拋物線如果丟不遠 丟平的應該也不遠吧!?
Heather avatarHeather2013-09-08
我覺得練長傳跟練酒量很像 平常重訓多做 強化肌肉群
練球多拉長傳 每次進步一點 慢慢的臂力會變強
Oliver avatarOliver2013-09-10
另外回蛇大,拋物線傳不遠 平的也傳不遠成立
但是 傳平的可以節省球傳回內野的時間
Bennie avatarBennie2013-09-13
從平常kgb練 熱開後慢慢拉長距離 盡量傳平 拉遠
Damian avatarDamian2013-09-16
每次練要逼自己拉到最遠 當然要小心不要受傷了
Zenobia avatarZenobia2013-09-19
然後小心動作不要因為想拉遠而跑掉 手肘別低於肩膀
Freda avatarFreda2013-09-24
如果平常自己可以重訓就更好了
Eartha avatarEartha2013-09-28
當然 傳平的內野手才有空做其他反應
Daniel avatarDaniel2013-09-29
當然我覺得傳遠 不是只有重訓 那跟協調性也有很大的問
題... 有些人很不協調 怎麼丟遠
Daniel avatarDaniel2013-09-29
很不協調的就.... 只能看他能不能領悟了 不然就去右外野吧
Ula avatarUla2013-10-03
也可以試試自己把投球動作拍成影片 看看跟pro的有何差異
Ida avatarIda2013-10-06
覺得自己不協調的可以參考Hunter Pence...
Linda avatarLinda2013-10-10
我覺得協調性比較重要,像我很少在做重訓,所以臂力不算
Oscar avatarOscar2013-10-14
強,但靠著不斷練習協調性也能達到差不多的效果。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-10-18
就算要參考Hunter Pence也得先看看肌力差多少吧
Odelette avatarOdelette2013-10-23
不協調的人去看Pence會不會變得更慘?