鐵沙掌 - 武術 Martial Arts

※ 引述《elakers (Ben)》之銘言：
: https://www.youtube.com/watch?v=RJh3Qjgt1mI
: 對岸的節目
: 裡面發現練鐵砂掌的人左右手骨質密度沒有明顯差異
: 但是常練的那隻手軟組織較厚實可以保護下面的骨頭
: 另外劈磚頭 出拳甩段筷子則是利用了一些力學上的技巧
: 其實用科學的角度去看就可以很清楚的解釋這些東西

影片裡的人練的不是鐵沙掌。
家裡老長輩家鄉(山東)練家傳鐵沙掌的，
十歲前就要開始練各種外功套路、調息、並內服外敷自調中藥方劑。
十二三歲開始正式練掌的時候，一次單練一隻手，兩年後練好再換隻練，
留一隻手不練功方便生活作息。

練掌的功法之一就是起大鍋煎鐵沙，要練的那隻手掌先塗上藥膏保護，
再伸掌下鍋炒鐵沙，一段時間結束之後，再清理手掌另上藥膏保養。
平日三餐都定時服藥，也有固定內家調息的功操要做。
這位長輩當年只練好左掌，待要練右掌時就被拉伕來台灣了，
練成的左掌要比右掌明顯大上一圈。

這隻左掌效果如何? 他曾拎起路邊工地的磚塊，
手掌一收攏磚頭就破掉了，再搓一搓碎得更細，
跟一般人捏鬆散的土塊差不多。

後來這位長輩被調去警總以後(學以致用?)，之後就不知所蹤了。


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