鐵人三項跑步部份一些小心得 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

: ※ 引述《ChangKai (東華鐵人隊招生中~!)》之銘言：
: : 現在念東華大學,接觸了鐵人三項
: : 教練是外國老師,才學到什麼是真正的聰明訓練法(Use your head~!)


看到這句笑了出來～
他應該是說：用你的頭!~（直翻法）
每次上課時，聽到這句話，總會覺得是否要用頭撞一撞，才知道如何去訓練！

鐵人三項，真是一個愉悅的自我挑戰極限
希望有朝一日，有機會還可以去動一動


--