鐵人三項訓練日誌 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

各位鐵人大家好!

不好意思打個廣告

繼<鐵人三項訓練聖經>出版後,受到熱情的鐵人們熱烈迴響,感謝大家的支持


訓練聖經內一再強調計畫與日誌的重要


詳實記錄訓練內容是進步的不二法門



有別於一般網路日誌,記錄完後可能過一陣子就不會再去檢視,日後要回顧會缺乏動力

更沒有隨時可記的便利性與紀念價值



我們思考了一段時間,希望推出一本可以作為每位鐵人自我成長與訓練的''史記''

因此發行了<鐵人三項訓練日誌>

這是一本包含年度,月份,每週訓練計畫與日誌的記錄書

也包含每個賽季的比賽結果和自行車設定等資訊

讓各位鐵人能在每一年度的訓練與比賽中有最佳的規劃和記錄

日後回首,也更有滋味

也許某頁滴著辛苦訓練的汗水,也許某頁留有激憤刻劃的筆跡

親自,及時的詳細記錄, 想必能成為各位鐵人的運動史上, 最值得紀念的篇章


本日誌的詳細介紹如網址:

http://www.hehong.com.tw/about_ttd.php

試閱:

http://www.hehong.com.tw/preview_ttd.php


謝謝各位鐵人的支持, 看到大家的進步與快樂, 是我們最大的回報:)

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