重訓過量手痠 建仔牛棚延後 - 棒球

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By Olga
at 2010-03-25T13:14

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有新聞影片,但是只有記者念稿,外加傳接球等畫面
不過電視台只有民視在,有些消息可能要看明早的早報
(自由; 蘋果的不知道到了沒,感覺他們換人去美國)

重訓過量手痠 建仔牛棚延後

在國民隊持續復健的王建民,原本25日要進行第五次牛棚練投,但因為他感覺肌肉痠痛,
主動向球隊要求,臨時取消了今天的訓練,經過以往的教訓,王建民已經學會不勉強
自己,他說,痠痛感來自於重量訓練做太多,兩天後,就會再進牛棚。

王建民一早就來到球隊報到,原本要進行第五次的牛棚練投,並且要將投球數推進到
60球,不過這項訓練卻臨時取消,因為王建民覺得手臂肌肉有點痠痛,以往遇到這種
情況,他都會按照訓練計劃上場,但經過受傷的教訓,這次是他主動向球隊要求暫停
練投,預計休息兩天後,在27日才進牛棚。

雖然沒進牛棚,但王建民仍舊進行傳接球訓練,代表他手臂痠痛的情況,只是一般訓練
的正常現象,王建民表示,手臂痠痛其實和投球無關,而是因為重量訓練做太多,以往
在洋基重量訓練都只做1個小時,現在為了在肩傷手術後讓身體更強壯,王建民重量訓練
每次都持續2~3個小時,因此讓他出現肌肉疲勞的情況。

對於王建民要求暫停牛棚練投,國民隊充份尊重,完全不給他一點壓力,對正在努力
復出的王建民來說,是相當重要的一股助力。


http://news.ftv.com.tw/?sno=2010325A05M1&type=Class


Tags: 棒球

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2010-03-29T21:43
如果真的純粹只是肌肉酸痛就還好!!!
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By Anonymous
at 2010-03-30T21:17
不是開刀的地方就好
Regina avatar
By Regina
at 2010-03-31T19:13
重量訓練持續2~3個小時..............
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By Caroline
at 2010-04-05T16:47
還好不是之前牛棚投了40球後有說的那個手酸
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-04-07T12:05
兩三個小時耶... 太誇張的九
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-04-11T23:35
不能受傷啊
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By Zenobia
at 2010-04-12T03:19
欲速則不達阿~小王慢慢來
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By Gilbert
at 2010-04-15T06:14
被前一篇新聞嚇到,原來只是正常酸痛,記者啊....
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-04-16T03:04
是重訓的關係就好
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-17T05:23
還好是重訓問題.....
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-04-17T22:47
還好那就沒有太大的問題
William avatar
By William
at 2010-04-19T08:27
肌樂噴一噴 就好了啦!!~ 大驚小怪的

簡單英文,求助

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By Andy
at 2010-03-25T00:00
溜直排輪,非skating
棒球
籃球
上網
踢足球
騎腳踏車

建仔教中文 國民隊齊喊「很好」

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-24T23:15
此新聞有影片 建仔教中文 國民隊齊喊「很好」 前一天投完第4次牛棚,王建民24日按照課程表只簡單熱身,手臂也沒有出現痠痛感, 由於狀況不錯,王建民明天將進行60球的牛棚訓練,24日王建民還當起老師,教所有 隊友在團隊歡呼時講中文。 國民隊在開始一天的訓練時,都會聚集起來齊喊加油,但這次歡呼的口號很不一樣 ...

一朗春訓美技

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-03-24T09:26
全文: http://tinyurl.com/y88l4ls mp4: http://tinyurl.com/yddtura - ...

模擬「1局」量 中途休息聊天

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By Emily
at 2010-03-24T07:25
〔特派記者鄭又嘉/美國佛州墨爾本市報導〕 2010.03.24 自由時報 只投了25球,投手教練麥卡提就突然喊停,還把建仔手中的球接了過來,這並不是建仔投 得不好,而是麥卡提要讓他模擬「1局」的投球數量。 牛棚閒聊 摸教練肚子 不同於以往,讓建仔一次把45球投完,麥卡 ...

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Emma avatar
By Emma
at 2010-03-24T07:23
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